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Muitas artes marciais utilizam o mesmo princípio: direcionar a força existente é muito mais efetivo que se opor a ela. Por isso,o lutador de judô acolhe o golpe do oponente e canaliza a energia dele em benefício próprio.
Aplicando essa sabedoria ao nosso cotidiano, já que uma das finalidades deste livro é neutralizar o estresse, uma medida muito útil é evitar – a menos que seja impossível – tudo o que implique problemas com o que nos cerca, como por exemplo:
• Discutir quando os nervos estão à flor da pele.
• Tentar modifi car a opinião de uma pessoa que esteja absolutamente
resoluta.
• Enviar um e-mail cinco minutos após ter se desentendido
com alguém (é preciso deixar que se passem pelo menos 24 horas).
• Querer ganhar a amizade de quem já demonstrou que não gosta de você.
Do Livro Nietzsche para Estressados
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Preciso desse livro. Obrigada por estar divindo as lições e refelexões dele, venho acompanhando e tentando internalizar e precisando botar em prática muita coisa que vc posta dele.
ResponderExcluirGrande beijo e mais uma vez obrigada.
Sábias palavras para um grande aprendizado!!!
ResponderExcluirUm super beijo
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