Agora sou Psicanalista

 

Olá amigos! Tudo bem?

Olha, estive afastada um pouco pois estava estudando muito e me dedicando apenas as páginas no Instagram e Facebook quando sobrava tempo. 

Talvez você tenha percebido uma ausência por aqui… menos palavras, menos presença, menos partilhas. Mas esse afastamento  foi um mergulho em mim.

Eu escolhi me recolher para estudar, compreender e, principalmente, me transformar. Foram anos de dedicação profunda à psicanálise, um caminho que não é apenas teórico, mas essencialmente humano. Um encontro com o outro que começa, inevitavelmente, dentro de nós.

Fiz analise para lidar com minhas questões. Fiz estagio, atendi muita gente...vi muitas vidas transformadas. Acho que nunca na minha vida me senti tão útil e tão alinhada com meu propósito.

Aprendi que a psicanálise não se aprende apenas nos livros. Ela atravessa, inquieta, revela, desmonta e reconstrói. E foi exatamente isso que aconteceu comigo nesse período.

Hoje, eu retorno...

Retorno diferente. Mais consciente, mais preparada, mais inteira.

Sim amigos...me formei ! E, mais do que um título, carrego agora uma escuta mais sensível, um olhar mais profundo e um compromisso verdadeiro com quem decide se permitir ser cuidado.

Se você sente que é hora de olhar para si com mais verdade, acolher suas dores sem julgamento e compreender os caminhos da sua própria história… eu estou aqui. Pronta para te escutar.

Com presença. Com respeito. Com humanidade. E com técnicas.

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Um abraço! 

Sheila BCosta - Psicanalista

o Ceu interior

Percebo pessoas com vidas tão comprimidas que sinto compaixão por elas. Não existe nem mesmo uma fração de espaço, de céu vazio dentro delas. E como alguém pode se libertar não tendo céu dentro de si? Para a libertação, o céu interior é necessário, e não o céu exterior. 

Quem tem céu interior é uno com o céu exterior. E quando o céu interior se torna uno com o céu universal, essa fusão, essa mescla, essa transformação é chamada libertação. E esta é a realização de Deus.

Osho

A Prateleira certa…

​Aceitar as pessoas como elas são não significa permitir que ocupem qualquer lugar dentro da nossa vida. Muitas dores não nascem da atitude do outro, mas da “posição” que escolhemos dar a ele na nossa prateleira emocional. Esperamos profundidade de quem só alcança a superfície, cuidado de quem ainda mal consegue cuidar de si, presença de quem sempre foi ausência…E, nessa insistência em querer “consertar o outro”, acabamos lutando contra a realidade — e nos esgotando.

A maturidade não está em mudar ninguém, mas em enxergar com lucidez quem cada pessoa é e o que realmente pode oferecer. Há vínculos que funcionam bem para uma conversa leve, um café, uma convivência pontual, mas que não sustentam nossas dores, sonhos e vulnerabilidades. Existem laços que, mesmo sendo familiares, precisam de uma distância saudável para preservar a nossa integridade emocional.

Também existem pessoas raras — aquelas que merecem lugar de honra, acesso ao que é íntimo, presença nas decisões importantes. “Organizar esses lugares” não é frieza nem egoísmo. É um ato de responsabilidade afetiva consigo e com o outro. Quando ajustamos expectativas, cessam as cobranças impossíveis, as frustrações repetidas e a sensação constante de vazio.

Priorizar a própria paz não empobrece os vínculos…pelo contrário, torna as relações mais honestas e mais verdadeiras. Ao aceitar o limite do outro, libertamos ambos da fantasia de que alguém precisa ser diferente para merecer amor. E, paradoxalmente, é justamente quando “paramos de tentar mudar as pessoas” que nos tornamos uma presença inspiradora: alguém inteiro, coerente e em paz com a própria escolha de lugar.

Mudar alguém de prateleira pode doer no início. Mas permanecer oferecendo lugar de honra a quem não consegue sustentar esse espaço dói por muito mais tempo.

Concorda? 

Com ❤️ 

@passarinhos_no_telhado