Autocontrole e a Polêmica do Oscar

Dois casos delicados da natureza humana: de um lado, o humor mórbido, que faz graça (sem graça nenhuma!) com a dor humana, com a exposição do outro ao ridículo e ao desconforto. Imoral e grave, por ter tido tempo entre o planejamento e a execução, tempo suficiente para que as consequências pudessem ser avaliadas. No "melhor" dos resultados sonhados pelo "humorista", todos, o marido, o auditório presente e o público virtual ririam da situação constrangedora da vítima. Vejam bem: esse horrível painel é o "melhor" que ele poderia esperar. E a equipe do Oscar seleciona este tipo de profissional para conduzir uma cerimônia deste nível de importância mundial.

De outro lado, temos a impulsividade de Will Smith. Somos obrigados, simultaneamente, a entender a sua dor e a condenar sua atitude, pois todos já sentimos na pele as consequências da perda do autocontrole nas nossas vidas.

Sabemos o quanto dói, constrange e humilha. Se um cão late para nós, não devemos latir para ele de volta; não somos cães. 

Perder o controle é responder às circunstâncias de forma irracional, sem senso ou critério humano, o que fere nossa dignidade e nos expõe.

A questão é que a maioria de nós tem seu "ponto de corte", ou seja, o limite do que seríamos capazes de suportar, o que varia muito, de pessoa para pessoa. 

Ampliar esse limite, não deixar que as circunstâncias nos roubem a nós mesmos, tudo isso é resultado de treino diário, de fortalecimento de caráter que devemos construir dia a dia, ao longo da vida. 

Quando um companheiro humano de jornada comete este erro, deveríamos ter ao mesmo tempo compaixão em relação a ele e mais atenção em relação a nós mesmos. Que o fato seja um fator de amadurecimento para todos, pois, ao invés de criticarmos ou aprovarmos, podemos olhar para a experiência do outro com o olhar de aprendizes.

Logo, como síntese, eu proponho duas perguntas, e espero que as responda silenciosamente, apenas para si próprio, mas que reflita sobre as respostas sob o ponto de vista da dignidade humana: 

Eu já ri da dor alheia? 

Eu já perdi o controle diante de provocações? 

Assim, ao invés de julgarmos o outro, crescemos graças ao outro.

Texto de Lúcia Helena Galvão

Ouvi Falar…

Estava saindo para ir ao teatro quando entrou um whatsapp da minha filha que mora na França. “Mãe, está circulando nas redes um vídeo com imagens de Paris sendo bombardeada. Bem realista, mas fake, não te estressa”. Assisti ao vídeo, uma obra-prima da montagem. No final, revelava ser uma peça de propaganda pró-Ucrânia, mas, antes de chegar aos créditos, quem tivesse filhos morando em Paris já teria enfartado. 

Ainda sobre a guerra, há quem tenha acusado a modelo ucraniana Mariana Podgurskaya, grávida, de posar sobre uma maca, fingindo ter sido atingida pelo bombardeio russo em uma maternidade (prédio que teria sido convertido em uma base militar). E há quem diga que não houve encenação nenhuma, que ela se feriu realmente, mas está tudo bem, deu à luz uma garotinha saudável dias atrás.  

São dois exemplos bobos se comparados aos estragos gigantescos que a desinformação provoca. É ela que nos governa nesses tempos em que tuítes funcionam como mísseis virtuais, alcançando qualquer ponto do planeta. Nunca foi tão fácil viralizar uma mentira, nem tão rápido, nem tão devastador. 

De filtros fotográficos que alteram a aparência, até a indústria internacional das Fake News, ressignificamos McLuhan: o meio é a mensagem, porém desvinculada da verdade, descomprometida com a realidade, vadia e livre para destruir reputações, eleger canalhas e enganar os trouxas. 

Quem ganha com isso? Os criminosos organizados e ocultos que automatizam o boato a fim de manipular a opinião pública. Antes que sejam punidos, eles já se valeram da ingenuidade de uns, da ignorância de outros e da preguiça da maioria: quem tem disposição para checar uma notícia, buscar outras fontes, conversar com pessoas que dominam melhor o assunto? É tarefa que consome um tempo que não está sobrando pra ninguém, e assim o comodismo se torna um aliado do mal. 

Acreditar em tudo ou acreditar em nada nos desorienta da mesma maneira.     

  Ao eliminarmos a fronteira entre verdade e mentira, liberamos o tráfego para o desvario. Textos circulam com autoria trocada, notícias de sete anos atrás são veiculadas como se fossem atuais, bizarrices ganham status de fato importante e edita-se qualquer declaração, bastando, para isso, um celular. 

Continuamos brincando de telefone sem fio, quando sussurrávamos no ouvido do coleguinha: “Vou almoçar na casa do Alberto porque é dia de lasanha”, para descobrirmos, às gargalhadas, que a frase original havia se transformado em “A moça tem um casamento aberto com sua tia baranga”. 

 Hoje vale o que foi mal compreendido e quem não aprova casamento aberto ou se ofende com a palavra baranga abraça uma causa que não existe e assim justifica seu voto. 

Desvario é pouco…

Texto de Martha Medeiros 

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Esses dias meu pai me mandou um vídeo pelo WhatsApp que era a lua quase encostando na terra! Era uma montagem grosseira,  bonita , mas grosseira. Vinha acompanhado de um texto tentando justificar aquele “Fenômeno” da natureza!  :)  Era uma mensagem encaminhada com frequência, ou seja…muitas pessoas acreditaram naquelas imagens, inclusive meu amado pai, ainda pouco familiarizado com a internet. 

Gente! Precisamos falar sobre isso!  Ainda mais em ano eleitoral. Nos próximos meses seremos bombardeados com mentiras e mensagens distorcidas. E precisamos partir do princípio que é preciso desconfiar de tudo! 

Pelo amor de Deus, pesquise a veracidade antes de passar a diante. Não passe vergonha nos grupos de WhatsApp compartilhando fake News, só porque você gostaria que aquilo fosse verdade. Vamos ser um pouco mais responsáveis com a informação que chega em nossas mãos e decidimos passar a diante. Se tem dúvida, não repasse. 

Falamos tanto de paz, desejamos tanto a paz…mas fazemos guerra o tempo inteiro pelos nossos celulares! Como diz Martha Medeiros… mensagens falsas funcionam como mísseis virtuais! 

Seja mais responsável e cuidadoso. 

Na dúvida, opte pela paz. 

Sheila Costa 

3 frases simples que desarmam pessoas más rapidamente

Mesmo mantendo distância de pessoas maldosas é inevitável conviver com algumas delas no trabalho, na família ou vizinhança. E sabendo que volta e meia você irá encontrar estas pessoas, é inteligente manter uma estratégia de defesa

Agir com agressividade pode ser tentador mas nem sempre é a melhor arma para se defender dos maldosos: aos ouvidos dos outros eles distorcem as situações e posam de pobres coitados,  fazendo suas vítimas parecerem as pessoas más da história. É preciso atenção para não se expor desnecessariamente.

Separamos 3 frases que funcionam muito bem nessas horas:

1) Não entendi bem, me explica melhor o que você está pedindo.

Pessoas más podem se aproximar de você para conseguir favores a primeira vista inocentes, mas que em um segundo momento se transformam em uma grande dor de cabeça.

Então, como os maldosos conseguem colocar outras pessoas em verdadeiras roubadas?

Uma das técnicas utilizadas é pedir o favor quase como se fosse uma obrigação. Pressionam a “vítima” para criar nela um senso de urgência e, como resposta a esta sensação, surge um impulso de fazer o que esta sendo pedido rapidamente.

Além disso, pedem coisas absurdas de forma obscura, sem explicar direito os riscos e dificuldades implícitos.

Esta frase simples atende os 2 casos:

1. Obriga o maldoso a explicar direito o que esta sendo pedido , deixando claro que você não irá fazer algo sem entender.
2. Também relembra educadamente que se trata de um pedido, um favor: você não tem obrigação de fazer nada, fará se quiser e puder.

2) Fique em silêncio por um período olhando nos olhos da pessoa e depois diga “é mesmo?”

Outra característica das pessoas más é o gosto por tentar humilhar e menosprezar os outros: volta e meia elas largam comentários maldosos para diminuir quem os está ouvindo. E entrar em uma discussão por ofensas fúteis é complicado, além da perda de tempo demonstra uma fragilidade no ego de quem escuta.

A omissão também não é uma boa opção pois acaba te coloca na posição de submissão.

Quando você estiver lidando com alguém de más intenções é importante transmitir segurança, ocultando qualquer demonstração de medo. Basta lembrar: você já viu as encaradas dos lutadores no UFC? Além das caretas, olhar nos olhos demonstra autoconfiança e ausência de medo.

Encarar por alguns segundos, de forma séria e serena, demonstrará segurança e reprovação, dando um tempo para a pessoa se arrepender do que falou. Esta atitude também diz que você está confortável e no controle da situação.

Concluir esta pausa com um “é mesmo” dito sem emoção transmite total indiferença as ofensas proferidas. Ou seja, o maldoso não conseguiu o que queria: te provocar ou ofender.

3) Nossa, impressionante como você sabe levantar a auto estima de uma pessoa

Quando uma pessoa má decidir te fazer a piada em uma roda de amigos controle a raiva: quanto mais irritado você ficar, maior é o domínio desta pessoa sobre você.

Mude o foco da conversa, deixe o maldoso dizer todas as bobagens que quiser ao seu respeito e fale esta frase com uma pitada de ironia. Ela transmite aos demais que você não deu a mínima importância ao que foi dito, trazendo uma sensação de inverdade. Afinal, se as ofensas não machucaram o seu ego é porque provavelmente são falsas.

Esta atitude também chama a atenção das pessoas que estão na volta para a real intenção da pessoa maldosa, que é te detonar. Isso fará com que as ofensas percam a força perante os demais.

Atenção: cuidado para não rotular como pessoa má alguém que apenas não compartilhe das suas visões ou tem uma personalidade difícil. Pessoas más prejudicam os outros sem o menor remorso, bem diferente dos antipáticos ou brigões.

Via: Refletir para Refletir

Sempre precisamos uns dos outros…

Seu nascimento foi através de outros. Seus primeiros banhos foram dados por outros. Seu nome foi dado por outros. Você foi educado por outros. 

A sua renda, ainda que indiretamente, vem por meio de outros. Se você quer se divertir, ou faz uma viagem, vai a um show, cinema, teatro, restaurante, estádio, são os outros que te servirão. 

Quando você adoece é cuidado por outros. O respeito a si é dado por outros. Seu último banho será dado por outros. O seu funeral será realizado por outros. E os pertences e propriedades serão herdados por outros.

Então, questiono-me por que motivo alguns de nós deixamos o nosso ego, nosso tempo, nossa carreira, nosso dinheiro e nossas crenças nos levarem a menosprezar o valor dos OUTROS. 

Está na hora de nos tornarmos mais amorosos, mais humildes e vivermos pacificamente com os OUTROS;

porque nesta vida precisamos uns dos outros todo o tempo.

Tenhamos gratidão com o próximo! Não temos e não somos nada nessa existência, temos um corpo físico emprestado pelo Divino, somente isso.

Lembre-se…

Cada um de nós é O OUTRO DO OUTRO. 🍃

A escolha é sua…

"Esse momento que a humanidade está vivendo agora pode ser encarado tanto como um portal quanto como um buraco. A decisão de cair no buraco ou atravessar o portal cabe a vocês. Se ficarem apenas lamentando o problema, consumindo as notícias 24 horas por dia, com a energia baixa, nervosos o tempo todo, com pessimismo, irão cair no buraco. Mas se aproveitarem essa oportunidade para olharem para si, repensarem a vida e a morte, cuidando de si e dos outros, aí estarão atravessando o portal.

Cuidem da casa de vocês, cuidem do corpo de vocês. Se conectem ao corpo mediúnico da Casa espiritual de vocês. Quando você está cuidando de um, está cuidando de todo o resto. Não percam a dimensão espiritual dessa crise, tenham o olhar da águia, que lá de cima, vê o todo, enxerga de forma mais ampla. Existe uma demanda social nessa crise, mas existe também a demanda espiritual. As duas andam de mãos dadas. Sem a dimensão social, caímos no fanatismo. Mas sem a dimensão espiritual, caímos no pessimismo e na falta de sentido. Vcs foram preparados para atravessar essa crise.

Peguem a caixa de ferramenta de vocês e usem todas as ferramentas que vocês têm ao seu dispor.

Não se sintam culpados por estarem alegres durante esse período dificil. Vcs não ajudam em nada ficando tristes e sem energia.

Vcs ajudam se emanarem coisas boas para o Universo agora. É através da alegria que se resiste.

Além disso, quando a tempestade passar, vocês serão muito importantes na reconstrução desse novo mundo. Vcs precisam estar bem e fortes. E, para isso, não há outro jeito senão se manter uma vibração bonita, alegre e luminosa. Isso não tem nada a ver com alienação. Isso é estratégia de resistência. Que mundo vocês querem construir para vocês?

Por hora, é o que vocês podem fazer, ter serenidade na tempestade. Se acalmem e rezem. Todos os dias. Estabeleçam uma rotina de encontro com o sagrado todos os dias. Emanem coisas boas, o que vocês emanam agora é o mais importante. 

E cantem, dancem, resistam através da arte, da alegria, da fé e do amor."

Por Uelinton Rone

Podemos olhar com bons olhos nossos inimigos…

Podemos olhar com bons olhos nossos inimigos e opositores. Por mais doloroso que seja, temos que lhes dizer, apenas internamente:

 «Obrigada pelo sinal. Não chego a entender porque fez isto comigo, mas sei que você é um mensageiro e eu sou guiado, porque justamente tocastes meu ponto mais frágil, que tanto dói. Me dei conta de qual foi a tua intenção. Te agradeço e te libero da minha ira».

 Se essa pessoa se libera da minha ira, então assumo as consequências do meu comportamento, e a outra pessoa assume as consequências do seu comportamento. Foi consumado algo que há muito tempo estava esperando este desenlace. Se não conseguimos isso, pronto chegará uma pessoa que nos proporcione um golpe ainda mais violento.

Sophie Hellinger

Imagem: Pinterest 

Só Liberdade…

Se quero ou não casar. 

Se quero ou não ter filhos. 

Se quero trabalhar fora ou trabalhar em casa. 

Se quero ser mãe de pet. 

Se quero deixar meus filhos na creche ou ficar em casa cuidando deles. 

Se quero casar de novo. 

Se quero usar roupa justa. 

Se quero ir a uma festa ou fazer uma viagem sozinha. 

Se quero usar biquíni ou se quero usar maiô. 

Se quero ser independente ou não. 

Se sou do lar, do bar ou do mar…

Só o que quero é liberdade! 

Ser livre para fazer minhas escolhas sem “ter que” nada. 

Sem ser julgada e condenada pelas escolhas que fiz, por ser mulher. 

Dia 08 de março, dia internacional da mulher! 

Parabéns mulheres! 

Por um mundo com menos cobranças e mais respeito. 

Sheila BCosta🍃

Não sofra por antecipação

Diante de qualquer situação, não deixe a mente catastrófica tecer imagens medonhas que o paralisam ou lhe impulsionam a tomar atitudes precipitadas.

PAZ – TUDO PODE SER MUITO MELHOR DO QUE PARECE.

Espere para ver. A mente quer se antecipar. Confie que, haja o que houver, você sempre vai saber lidar, vai saber solucionar.

Deus não está lá fora. Ele vive dentro de você e é Ele que o guia. Por isso, confie no que sente e segue com a certeza de que tudo tem jeito e a Inteligência Divina sempre o leva para a solução.

Fique na paz e na luz do seu espírito.

Tudo está certo no Universo, mesmo que não compreendamos agora, tudo tem um porquê, com propósito de crescimento para nós. 

Deus está no comando da nossa vida para que o Plano Divino se concretize.

Confie, Deus é por nós.

Meire Espirito Santo

Imagem: Google 

A Unidade…

Certa vez um professor nos contou uma história que nunca esqueci…

Ele mostrou um riozinho que havia perto de nós e falou:

- Estão vendo esse pequeno rio? Um dia ele transbordou e saiu arrancando todas as árvores que estavam na margem.

A geografia terrestre é assim: tem vazantes e tem enchentes; tem cumes e tem vales.

E nós temos algo em nós que é parte da geografia terrestre, ao mesmo tempo em que temos algo como Sol que fica lá em cima olhando as oscilações da Terra, mas que não oscila junto com a Terra.

E se a nossa consciência alcança algo deste solar, as oscilações terrestres até se suavizam e não nos machucam tanto.

A gente não fica subindo e descendo nos cumes e vales.

Há de atingir uma unidade que esteja acima da geografia terrestre. 

E dentro da nossa consciência existe essa possibilidade.

Esteja consciente, presente e acima de tudo. 

Lucia Helena Galvão

Imagem: Google