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quinta-feira, 30 de julho de 2020

Oração do Amor Próprio



Que eu saiba primeiro me encontrar, antes de me doar.

Que eu possa respeitar os meus próprios limites e aprender a dizer não quando essa é a minha real vontade e direção.

Nos erros que cometo, que eu possa me olhar com todo amor e compaixão, pois sei que faço e dou o meu melhor, que eu aprecie a autogratidão.

Em cada alegria celebro a grandeza de ser quem sou, sem querer ser uma imagem que pintaram de mim, esse tempo acabou.

Com carinho eu me cuido e me amparo a cada passo, a cada queda. Sei que minha força se refaz no meu tempo, e nele meu coração celebra.
Que eu não me critique ou me culpe, drenando assim minha própria energia. Que eu saiba respeitar o meu tempo de florescer a cada dor, que eu possa também me permitir a alegria.

Que antes de eu cuidar do outro, eu olhe para a minha vida, regue o meu jardim para que a doação não me deixe um buraco e eu me sinta depois dolorida.

Que eu não abandone a mim mesma, esperando que alguém venha me salvar, ao invés disso que eu saiba me olhar com amor e me curar.


Por Meire Oliveira

quinta-feira, 16 de julho de 2020

E se você estiver exatamente onde você precisa estar?



"E se você estiver exatamente onde você precisa estar agora, tendo exatamente a experiência que você precisa ter para o seu despertar?

E se você estiver enfrentando os desafios exatos que você precisa enfrentar, sentindo a dor exata, confusão ou incerteza que você precisa sentir? E se suas perguntas estão perfeitamente posicionadas, seus medos totalmente apropriados para este momento? E se até mesmo o seu tédio é coreografado com perfeição?

Sim, amanhã pode ser diferente.
Sim, você pode estar em outro lugar no futuro.
Sim, a mudança pode acontecer no tempo, e isso não é uma receita para a passividade.
Mas agora, você pode sentir a justeza deste momento? A perfeição no lugar aparentemente imperfeito que você se encontra agora?

Você pode ver a inteligência na forma como as circunstâncias surgem para perfeitamente te fazer reagir e sofrer de tal maneira que você é forçado a olhar para o que é real?

Você pode ver como até mesmo a sua dúvida, descrença, desilusão, mesmo a resistência que você sente, podem ser de fato a experiência perfeita para você agora?

Que não é nenhum erro o fato de você estar lendo estas palavras, concordando ou discordando com elas, gostando delas ou rejeitando-as?

É possível que a vida nunca possa dar errado, que até mesmo a aparência de que a vida 'vai mal' é totalmente vida...e que mesmo em nossa aparente fragilidade, nunca somos menos do que o Todo?

É este o momento perfeito?" 

Jeff Foster

segunda-feira, 6 de julho de 2020

A decisão correta...


"Se você fica obcecado com a 'decisão correta', está basicamente assumindo que o universo o recompensará por uma coisa e o punirá por outra. O universo não tem agenda fixa. Depois de tomar qualquer decisão, ele funciona em torno dessa decisão. Não há certo ou errado, apenas uma série de possibilidades que mudam a cada pensamento, sentimento e ação que você experimenta. Se isso soa místico demais, observe o seu corpo. Todo sinal vital significativo - temperatura corporal, frequência cardíaca, consumo de oxigênio, nível hormonal, atividade cerebral e assim por diante - altera no momento em que você decide fazer alguma coisa...decisões são sinais que dizem ao seu corpo, mente e ambiente para se mover em uma determinada direção." 

Deepak Chopra🍃

domingo, 5 de julho de 2020

Na Terra, sou luz e sombra...




"Na Terra, sou luz e sombra. Um ser completo, sem divisões extremas ou polarizações. Eu rio, choro, fico com raiva, além de amor e compaixão, permito-me ter emoções que observo conscientemente e depois desaparecem...tento não reprimir, não me enganar. Não responsabilizo o outro pelo meu estado, embora às vezes a tentação, apoiada por mil e uma crenças, seja muito forte. Não sou desequilibrado (ou tento não) em direção a um extremo: sei que há luz em mim e que também há sombra, e que reconhecê-la me faz humano. Quando olho minha luz e minha sombra, paro de estar em guerra e me uno comigo e com os outros. Não há mais divisões: todos estamos nos equilibrando, pois somos todos luz e sombra. A batalha externa entre 'luz e trevas' terminou. Renuncio à obrigação e a 'sujeição' de ter que estar constantemente desempenhando o papel de 'ser da luz', 'guerreiro da luz' ou 'alma especial', porque só me considero um pedaço do Todo que escolheu viver essa experiência e transmitir uma mensagem de conscientização, de que as coisas podem ser vistas de maneira diferente e é possível ampliar a perspectiva. Se você só vê luz em mim, nega a sombra em você e se vê dividido, em uma guerra interna que o leva a um julgamento constante e o torna vítima de 'alguém'. Assim não há amor, você está em guerra e não percebe. Você quer 'bater' em alguém, enquanto por dentro não se aceita como é e se esforça para ser como 'um ser de luz' seria. A 'batalha' que vejo do lado de fora está dentro de mim. Por isso, renuncio à minha batalha interna. Em dividir o mundo em seres da luz e seres das trevas. Eu sei que há luz em você e também sombra. Como eu. Como em todos. Não vou santificar você nem me santificar, porque nem você nem eu somos 'santos imaculados'. Nem vou passar o dia apontando para os 'maus', quando esses maus são o produto da sociedade que todos nós formamos. Sejamos coerentes e ao mesmo tempo vamos descer à Terra, assumindo a responsabilidade conjunta pelo que criamos e podemos criar. Sem mais divisões. Assim não há mais guerras entre 'bom' e 'ruim'. Chega de batalhas espirituais que apenas perpetuam a separação e o ódio. Todos fazemos parte da mesma coisa, somos capazes de vê-la e deixar os papéis 'espirituais' na gaveta? Somos capazes de ver que certas correntes 'espirituais' são as primeiras a incitar divisão, ódio e vitimização, perpetuando essa realidade? Somos capazes de ver que muitas pessoas não estão canalizando 'seres de luz', mas sua própria mente dividida, sensacionalista e guerreira? Caminhamos em direção a uma sociedade unida e coerente, não em direção a uma sociedade dividida e neurótica, de onde viemos. Caminhamos em direção à integração de nossas polaridades e à compreensão de nosso mundo. Caminhamos em direção à reconciliação conosco e com os outros. Andamos agora em direção à paz. Tão simples como isso." 

Javier López Alhambra

sábado, 4 de julho de 2020

Liberte-se da 'arrogância' de acordar o outro...


"Liberte-se da 'arrogância' de acordar o outro. Você não está aqui para 'acordar os outros'. Essa é a responsabilidade deles. De qualquer forma, eles podem acordar apoiando-se em você, no que você emite, no que você mostra, mas isso não depende de você, mas deles. Eles serão ativados. Eles decidem. Eles acordam. Se querem. Quando quiserem. Quando a alma deles estiverem pronta...Mas não quando você decide ou tenta impor. Torne-se consciente desse 'ego espiritual' indescritível que deseja que os outros despertem e que assuma a missão de 'salvador' e 'despertador'. Torne-se consciente dessa necessidade de impor sua verdade e sua visão. E, indo um pouco mais longe, ouse olhar para si mesmo e se perguntar se está acordado, porque se você está julgando ou forçando outros a fazê-lo, certamente está mais adormecido do que muitos deles. Você ainda não entende que cada pessoa tem seu tempo, seu ritmo e seu aprendizado, e que não cabe a você alterá-las ou sofrer uma transformação espiritual. O outro acabará acordando e evoluindo por conta própria. Através de você ou não. Você não é essencial para que outras pessoas acordem. Eu sei que seu ego pode ser incomodado por isso...Mas nenhum despertar depende de você. Se você pensa que realmente está 'acordando' as pessoas, dê uma boa olhada em si mesmo e repense a questão, porque na realidade você está 'desempenhando um papel': o papel do despertador, do salvador do mundo. Portanto, não aceite crédito pelo que pertence ao outro. Não pretenda acordar, porque você não experimentou a vida e o sofrimento de outras pessoas. Você estava passando e o outro talvez tenha 'absorvido' alguma coisa ou ter sido inspirado por você em alguma coisa...Tudo bem, mas a verdadeira mudança foi feita por ele, não por você. Esteja ciente disso, porque nesse entendimento há uma boa parte do seu próprio despertar."

Javier López Alhambra
Imagem: google 
Via: Consciência Integrativa 

Que Perfeito! 👏🏼