Eu sou uma pessoa que diz SIM...

Eu sei que estou em comunhão com a vida. Sou uma pessoa cercada e repleta de sabedoria infinita. Confio plenamente no universo para me trazer experiências positivas. Fui criada pela vida e recebi este planeta para satisfazer todas as minhas necessidades. Qualquer coisa de que eu possa vir a precisar já está aqui esperando por mim. Não importa o que eu decida acreditar, pensar ou falar, o UNIVERSO sempre me diz sim. Não perco tempo com pensamentos negativos ou assuntos desagradáveis. Escolho ver a mim e a vida da forma mais positiva possível. Portanto, digo sim à prosperidade. Digo sim a tudo de bom. Eu sou uma pessoa que diz sim vivendo em um mundo que diz sim, sendo assistida por um UNIVERSO que diz SIM. Eu sou muito Feliz por isso.


Louise Hay

Comprendendo as doenças e suas mensagens...

Ouvi pela primeira vez há uns 15 anos atrás, através do psicólogo Luiz A. Gasparetto, que a doença seria um alerta do nosso corpo para mudarmos um determinado tipo de comportamento. Aquilo fez todo o sentido pra mim, pois acredito que o nosso corpo se comunica conosco de muitas formas e a doença certamente é uma delas. Algum tempo depois conheci o trabalho da Louise Hay, autora do livro – "Você pode Curar sua Vida". Louise nos diz que toda doença é um reflexo dos nossos pensamentos e crenças interiores. Neste livro consta uma lista de doenças e os prováveis padrões mentais causadores daquelas enfermidades.
Outro livro maravilhoso sobre este tema é "A Doença Como Caminho", de Rüdiger Dahlke e Thorwald Dethlefsen, que trata do conteúdo psicológico associado a vários tipos de doenças e incidentes, os quais por não conseguirmos trabalhar adequadamente em nossa psique, passam a fazer parte da nossa "sombra", não sendo percebidos conscientemente, manifestando-se então em nosso corpo físico, para que assim os possamos vivenciar, superar e integrar seus conseqüentes desafios e ensinamentos.

Algumas reflexões que podemos fazer analisando alguns desequilíbrios:

Infecção - um conflito que se materializou.

No caso de contrairmos uma doença infecciosa, devemos nos fazer as seguintes perguntas:
1 - Qual o conflito existente em minha vida que até agora eu não vejo?
2 - Que conflito estarei evitando?
3 - que conflito tento fingir que não existe?
Para descobrir que conflito se trata, basta prestar atenção ao simbolismo do órgão afetado ou da parte doente do corpo.

Alergia - uma agressividade que se materializou.
A pessoa alérgica deve fazer a si mesma as seguintes perguntas:
1 - Por que não suporto tomar consciência da minha agressividade, e a transfiro para a manifestação corporal?
2 - Quais âmbitos da vida me inspiram tanto medo que procuro evitá-los?
3 - Como encaro o amor, qual é a minha capacidade de amar?

Problemas respiratórios - Assimilação da Vida.
1 - O que me faz sentir falta de ar?
2 - O que me recuso a aceitar?
3 - O que estou evitando dar?

Males Estomacais e Digestivos
1 - O que não posso ou não quero engolir?
2 - Algo está me moendo por dentro?
3 - Como lido com meus sentimentos?

Doenças Hepáticas
1 - Em que âmbitos perdi a capacidade de fazer uma avaliação e uma discriminação corretas?
2 - Onde é que não consigo mais decidir entre aquilo que posso suportar e aquilo que é um "veneno" para mim?
3 - Em que sentido ando cometendo excessos? Até que ponto estou "voando alto demais" (ilusões de grandeza) e onde venho ultrapassando os limites?

Doenças dos Olhos
Quem tiver problemas com os olhos, deve responder às seguintes perguntas:
1 - O que não desejo ver?
2 - Minha subjetividade tem impedido meu autoconhecimento?
3 - Deixo de ver a mim mesmo nos acontecimentos?
4 - Uso a visão para obter uma percepção mais elevada?

Doenças de Pele
Quem teve afecções cutâneas deve fazer a si mesmo as seguintes perguntas:
1 - Acaso estou me isolando demais?
2 - Qual é a minha capacidade de estabelecer contatos?
3 - Por trás da minha atitude defensiva não há um desejo de intimidade?

Doenças Renais
Quando temos alguma coisa nos rins devemos fazer a nós mesmos as seguintes perguntas:
1 - Quais problemas me afligem no âmbito conjugal?
2 - Acaso tenho tendência a estagnar na projeção e, desta forma, a considerar os erros do meu parceiro como problemas que só dizem respeito a ele?
3 - Ando me apegando a velhos problemas e, deste modo, interrompendo o fluxo do meu próprio desenvolvimento?

Problemas na Bexiga
1 - A quais âmbitos me apego, embora ultrapassados, e fico na espera de serem eliminados?
2 - Em que ponto me coloco sob pressão e a projeto para os outros (exames, o chefe)?
3 - Que assuntos gastos devo abandonar?

Doenças Cardíacas
1 - Há equilíbrio entre meu coração e minha cabeça, entre a compreensão e o sentimento? Eles estão em harmonia?
2 - Dou espaço suficiente para meus próprios sentimentos, me atrevo a demonstrá-los?
3 - Vivo e amo de todo coração ou apenas participo, sem grande entusiasmo?

Distúrbios do Sono
1 - Até que ponto dependo do poder, do controle, do intelecto e da observação?
2 - Acaso consigo me desapegar?
3 - Como desenvolvo minha capacidade de entrega e minha sensação de uma confiança básica?

Uma necessidade exagerada de dormir suscita as seguintes questões:
1 - Ando fugindo da atividade, da responsabilidade, da conscientização?
2 - Tenho medo de acordar para a realidade da vida?

Louise Hay afirma que somos 100% responsáveis por tudo de ruim que acontece no nosso organismo. "Todas as doenças tem origem num estado de não-perdão", diz a autora. Sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir a quem precisamos perdoar. Quando estamos empacados num certo ponto, significa que precisamos perdoar mais. Pesar, tristeza, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um espaço onde não houve perdão. Perdoar dissolve o ressentimento.

fonte: A Doença como Caminho

Leia mais sobre Linguagem do Corpo AQUI

Que tipo de MÃE vc é pra si mesma?

Podemos dizer que as meninas já nascem mães. Ainda pequenas, gostamos de ter os nossos bebês e bonequinhas que fazemos de filhos, ninamos, vestimos, alimentamos e até damos broncas. As mais molecas cuidam dos bichos ou das plantas. O certo é que a mulher gosta de cuidar. Crescemos observando como nossas mães e avós cuidam da família, dos amigos, da casa e de seus trabalhos.

O que é muito incomum neste cenário é que talvez poucas mulheres se lembrem de observar sua mãe cuidando de si mesma, e muito menos, de nossas mães nos ensinando a cuidar de nós mesmas. Alguém se lembra? Provavelmente um número muito reduzido. Simplesmente porque não é um hábito da nossa cultura. Ainda hoje, emancipadas e livres que somos, carregamos conosco um sem fim de tabus, medos, culpas e carências quando o assunto é autocuidado.

Talvez seja esta a queixa feminina número um: eu cuido de tanta gente, e quem cuida de mim?

Neste especial de Dia das Mães, gostaríamos de focar nas nossas mães internas. Pois uma das vantagens de crescer e amadurecer emocionalmente é ter a autonomia de cuidar de nós mesmas, fazer nossas escolhas e nos responsabilizar por elas. Ou seja, nos tornamos nossas próprias mães.

Então, reflita: que tipo de mãe você é para si mesma?

*Uma mãe exigente e sempre insatisfeita com sua filha(no caso você mesma)?

*Uma mãe excessivamente crítica, que deixa sua filha com a autoestima lá embaixo?

*Uma mãe que não olha para você e não reconhece sua autenticidade?

*Ou você é uma mãe boa e companheira, que se apoia, se aceita e acredita em si mesma?

Este exercício de reconstruir a mãe interna é muito libertador, pois podemos nos basear ou não nas qualidades das nossas mães reais. Podemos nos dar o que nossas mães não puderam, ou não conseguiram, provavelmente porque também não receberam. E assim, tomando o autocuidado nas nossas mãos, somos capazes de reconhecer nossos limites, aprender a dizer não, preencher nossos vazios e sermos mais plenas. E criar filhos e filhas que também saibam se respeitar e cuidar bem de si mesmos!


Feliz Dia das Mães!

Um grande beijo a todas mamães que passam por aqui...

Eu crio o meu futuro agora!

"Não importa como tenha sido a minha infância; estou totalmente no controle da minha vida agora. Posso ficar o tempo todo culpando meus pais ou o ambiente em que vivi, mas isso me deixa preso ao papel de vítima. Essa atitude não traz as coisas boas que eu desejo. Minha atual forma de pensar molda meu futuro. Isso pode levar a momentos de negatividade e dor ou de alegria ilimitada. Eu escolho ter um futuro brilhante..."

Louise Hay

Porque é tão difícil o relacionamento?

Resposta:
Porque você ainda não é...
Há um vazio interior e o medo de que, se se relacionar com alguém, mais cedo ou mais tarde, esse vazio seja exposto.
E assim, parece mais seguro manter uma certa distância em relação às pessoas; ao menos pode fingir que é.

O relacionamento só é possível entre duas pessoas realizadas.
O relacionamento é uma das melhores coisas da vida: significa amor, significa partilhar.
Mas antes de poder partilhar é preciso ter. E antes de você poder amar, precisa de estar cheio de amor, a transbordar de amor.

Duas sementes não podem relacionar-se, elas estão fechadas.
Duas flores podem relacionar-se: estão abertas, podem transmitir as suas fragrâncias para a outra, podem dançar sob o mesmo sol e com o mesmo vento, podem ter um diálogo, podem sussurrar...

Mas isso não é possível com duas sementes.
As sementes estão completamente fechadas, sem nenhuma janela – como é que poderiam relacionar-se?

Isso seria exporem-se a sua nudez, a sua fealdade, o seu vazio.
Parece mais seguro manterem-se afastadas.
Até mesmo os amantes mantêm a distância; só vão até certo ponto e mantêm-se alerta para saberem quando devem voltar atrás.
Têm fronteiras; nunca atravessam as fronteiras, permanecem confinados nas suas fronteiras.
Sim, há uma espécie de relação, mas que envolve a posse em vez dum relacionamento...

O marido possui a mulher, a mulher possui o marido, os pais possuem os filhos e por aí fora. Mas possuir não é relacionar-se. De fato, possuir é destruir todas as hipóteses de relacionamento.

Se você se relacionar, você respeita; não pode possuir...
Se você se relacionar, há uma grande reverência; vocês tornam-se muito próximos muito, muito próximos, alcançam uma profunda intimidade, quase se sobrepõem.
Você não interfere com a liberdade do outro, o outro continua a ser um indivíduo independente.
A relação é do tipo eu/tu e não do tipo eu/isto sobrepõem-se, interpenetram-se, mas mantém-se de certa forma independentes...

Dois amantes suportam algo invisível e algo imensamente valioso: uma certa poesia do ser, uma certa música ouvida nos recantos mais profundos da sua existência.
Suportam a mesma harmonia, mas continuam independentes.
Podem expor-se ao outro, porque não há medo.

Eles sabem que SÃO.
Eles conhecem a sua beleza interior, conhecem o seu perfume interior; não há medo.

Mas normalmente o medo existe, porque você não tem qualquer perfume.
Se se expuser, irá simplesmente cheirar mal.
Emanará um cheiro de inveja, ódio, raiva, luxúria.
Não terá o perfume do amor, da oração, da compaixão...

Milhões de pessoas decidiram continuar a ser sementes.
Porquê?
Quando podem tornar-se flores e dançar ao vento e ao sol e ao luar, por que é que decidiram continuar a ser sementes?

Há uma razão para a sua decisão: a semente é mais segura do que a flor.

A flor é frágil.
A semente não é frágil, a semente parece forte.
A flor pode ser destruída facilmente pelo vento forte.
A semente não pode ser tão facilmente destruída pelo vento, a semente está muito protegida, muito segura.
A flor está exposta é uma coisa delicada e está exposta a perigos constantes.
Mas a semente é segura: é por isso que milhões de pessoas decidiram continuar sementes.

Mas continuar a ser uma semente é continuar morto, continuar a ser uma semente é não viver.
É seguro, certamente que é, mas não tem vida.

A morte é segurança, a vida é insegurança...

Osho

Essencial...

“Quando nos contentamos em Ser, pura e simplesmente Ser,sem comparar, sem competir, realizamos o Essencial.” Lao Tse

Este contentamento está intimamente ligado a aceitação… aceitação do mundo como ele é, das pessoas como elas são e de nós mesmo, como somos e como simplesmente podemos Ser. Livre das ilusões!!!

Sempre que tentarmos mudar o mundo, mudar as pessoas ou irmos contra nossa essência, estaremos gerando atritos desnecessários que resultaram em constantes brigas, desentendimentos, tensões, prejuízos, desarmonias e afins…

Aceitar não é resignar!!!

Aceitar é compreender, resignar é se acomodar e sofrer!

Contentar-se é perceber a perfeição no imperfeito, o ensinamento na dificuldade, o Amor em cada canto da Vida!

Comparar é se perder… é buscar rotular, qualificar, classificar a tudo e a todos… é perder, entre outras coisas, tempo e consequentemente presença… pois no fim, a comparação é apenas uma opinião, não leva a Verdade alguma!

Competir só é válido conscientemente, como uma grande brincadeira… jogo de criança que quanda acaba, não importa quem venceu, importou ter brincado!

Competir com o próximo ou com você mesmo para ser o melhor, o cara, o isso ou o aquilo é buscar equivocadamente uma auto-afirmação que só levará ao sofrer, a frustação, ao desencanto!

Ninguém precisa provar nada pra ninguém!
Essencial é Ser, simplesmente Ser…
Ser Consciente… Ser Feliz… Ser Natural… Ser o que se É!
Com humildade e paciência, atenção e suavidade, pureza e transcendência!

Marco Aurélio

O Efeito das Emoções em nossa vida

Para quem gostou do post "Palestras Espiritas"

Aqui vai mais uma dica bem interessante...

Palestra: O Efeito das Emoções em nossa vida
Com Anete Guimarães!
Ela fala do efeito das emoções em nossa vida e o porque é tão difícil mudar!

Veja AQUI

Eu achei "show" espero que você goste também!

Um abraço!

Estou no Lugar CERTO...

"Tudo de que preciso vem a mim no momento exato. Assim como as estrelas e os planetas estão em prefeita órbita e na correta ordem divina, eu também estou. Posso não entender com minha limitada mente humana tudo o que acontece, mas sei que no nível cósmico, eu devo estar no lugar certo, na hora certa, fazendo a coisa certa. Pensar de forma positiva é a minha escolha. Essa experiência é o ponto de partida para uma nova consciência e uma grande glória..."

Louise Hay

Liberte-se do passado...

"O que é essencial é a nossa presença consciente. Ela dissolve o passado. Ela é o agente transformador. Portanto, não procure entender o passado, mas esteja presente tanto quanto conseguir. O passado não consegue sobreviver diante da sua presença, só na sua ausência..."

Eckhart Tolle

E se...

Você tem preocupações? Tem muitos pensamentos do tipo “e se”? Você está identificado com a mente, que está se projetando num futuro imaginário e criando o medo. Não há como enfrentar tal tipo de situação, porque ela não existe. É um fantasma mental. Você pode parar com essa insanidade que corrói a saúde e a vida aceitando simplesmente o momento presente...

Viva no presente!

Eckhart Tolle
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O poder da gratidão e o poder da ingratidão...

Observamos no dia- a- dia em nós mesmos e em outras pessoas, uma tendência em enxergar e valorizar as coisas negativas e deixar de lado as coisas boas que acontecem. Conheço uma pessoa que passou o final de semana em um hotel maravilhoso, estava tudo ótimo mas... Tinha um garçom que não era simpático e houve um serviço que não foi prestado satisfatoriamente. O resultado é que essa pessoa falava mais desses pequenos detalhes que não foram bem, do que dos 95% que foram uma maravilha. Ou seja, 80% da conversa era sobre 5% dos fatores que foram negativos.

Tive uma cliente que estava em busca de um emprego para ter a sua independência financeira com relação ao marido. Ela se sentia infeliz e reclamava do quanto era difícil arranjar um trabalho. Finalmente conseguiu ser contratada. Mas quando recebeu seu primeiro pagamento começou a se queixar que o salário era baixo, que as colegas faziam fofoca, e etc... Não é estranho? O invés de se sentir feliz por que recebeu o primeiro salário (antes não ganhava nada), ficou triste por que era pouco.

Eu lembro que eu tinha um padrão parecido com esse quando eu ainda tinha uma firma de engenharia. Naquela época minha vida financeira era terrível. Eu ficava desesperado querendo receber o pagamento dos clientes, porém, quando eu recebia, ficava mal pois já sentia que o pagamento não daria pra fazer nada. Como não dava para pagar tudo que eu devia, era um tormento escolher quais contas seriam pagas e quais seriam adiadas e negociadas.
O padrão se manifestou de forma semelhante quando deixei a firma e me tornei terapeuta. No começo, como seria de esperar, eu tinha poucos clientes. E sempre que eu recebia um pagamento de algum atendimento que eu fazia, ao invés de ficar feliz, eu acabava ficando triste por que sabia que aquele valor não daria para ter a vida que eu queria.

Quando nos sentimos insatisfeitos com o que recebemos ou com o que já temos, as conseqüências negativas são muito óbvias. Deixamos de crescer pois o desânimo tomará conta de nós, influenciando nossas ações, e a tendência é que nós fiquemos estagnados. Pior ainda, se a insatisfação for muito grande chegaremos até a perder o que temos. Eu lembro do quanto isso me deixava abatido nos tempos da engenharia e certamente me levou a criar mais problemas financeiros.

Já alguém que constantemente vê o lado o bom e se sente agradecido pelo que recebe, sente ânimo, o que vai influenciar suas ações de forma positiva levando esta pessoa a progredir.
Observe como funciona o mecanismo da gratidão. Uns dias atrás levei uns abacates do quintal da minha casa para uma amiga. Ela ficou bem feliz e agradecida com este pequeno presente. Em outro momento, falando comigo ao telefone, comentou que os abacates estavam deliciosos, que todos em casa gostaram e mais uma vez agradeceu. Como ia encontrá-la novamente, imediatamente lembrei de levar mais abacates pra ela. E dessa vez foi uma sacola maior. Dá uma satisfação em dar algo pra alguém que se sente grato. O fato dela ter expressado a gratidão fez com que ela recebesse mais.

Imagine se a reação dela tivesse sido assim “Eu não gosto muito de abacate. Esses abacates são pequenos. Abacate engorda.” O que eu teria feito? Certamente não levaria mais nenhum pra ela. E se ela apenas tivesse dito um “obrigado” meio sem graça? Provavelmente eu não lembraria de levar mais pra ela.

Quando estou sem poder agendar novos clientes, eu costumo indicá-los para terapeutas que já foram meus alunos e que eu sei que fazem um bom trabalho com a EFT. Sabe quais são os terapeutas que eu mais me lembro para indicar? Aqueles que sempre agradecem e me mandam emails informando que atenderam o cliente indicado e contando o resultado que deu. Os que não agradecem, eu simplesmente acabando me esquecendo deles. É algo que ocorre naturalmente.
O mesmo acontece na relação entre você e o universo. Quando você se sente grato pelo que tem e pelas coisas que recebe, a tendência é que você receba mais e que haja uma expansão. Mas quando você reclama para a vida da sua casa, do emprego, do salário ou seja lá o que for, a tendência é que você fique estagnado naquilo, ou que até perca o que tem. O universo fica satisfeito em dar mais quando você agradece, assim como você ficaria se recebesse o agradecimento sincero de alguém.

Quando somos bebês, a nossa única forma de pedir é mostrando a nossa insatisfação. O bebê chora, ou seja reclama que algo está incomodando, e a mãe tem que dar um jeito de descobrir o que ele quer e satisfazer suas necessidades. Só que depois nós crescemos, mas acabamos por ficar presos inconscientemente a essa forma infantil de pedir através da reclamação.
Uma crença sabotadora é a de que se eu agradecer pelo que tenho, é como se estivesse me conformando com aquilo e dessa forma não vou ter nada melhor. Essa é uma visão infantil. É o bebê que chora até conseguir o que quer. O que essa crença pressupõe é que, se eu reclamar bastante do que eu tenho, vou ganhar algo melhor; o que não faz o menor sentido.

Você pode se sentir grato pelo que tem, e ainda assim pode desejar, e sentir que merece algo melhor. Não há qualquer incompatibilidade. Sentir gratidão pelo que se tem neste momento vai abrir os caminhos pra que você tenha coisas melhores, cada vez mais.
No trabalho com a EFT podemos limpar os sentimentos negativos que nos levam a reclamar das coisas que estão insatisfatórias na nossa vida. Isso traz aceitação e muitas vezes faz brotar o sentimento de gratidão. Esse é um passo importantíssimo para que a mudança de vida que a pessoa deseja venha a ocorrer. O primeiro passo é listar as coisas que estão deixando você insatisfeito bem como as razões dessa insatisfação. Depois, é só aplicar EFT pra dissolver todos os sentimentos ruins que brotaram, até eliminar completamente a sensação e se sentir em paz com aquilo. No próximo artigo, falarei mais detalhadamente como fazer EFT para gerar o sentimento de gratidão. Darei exemplos práticos.

André Lima - EFT

Permito que os outros sejam eles mesmos...

Não posso forçar os outros a mudar. Posso lhes oferecer uma atmosfera mental positiva para que tenham chance de mudar, se quiserem, mas não posso fazer isso por elas. As pessoas estão aqui para aprender suas próprias lições. Se eu consertar as coisas por elas, não vão aprender o que precisam e acabarão tendo que refazer tudo. O que eu posso fazer é amá-las, permitir que sejam quem são e mostrar que a verdade está dentro de cada um e que elas podem mudar quando quiserem...


Louise Hay

Onde quer que você esteja, esteja por inteiro...

Observe quando estiver reclamando, com palavras ou pensamentos, de uma situação que envolva você – pode ser alguém que fez ou disse algo que lhe aborreceu, algo sobre a sua situação de vida, o lugar onde mora, ou até mesmo o tempo. Reclamar é sempre uma não aceitação de algo que é. Essa atitude contém invariavelmente uma carga negativa inconsciente. Quando você reclama, transforma-se em vítima. Quando fala, você está no controle. Portanto, mude a situação agindo ou falando, caso necessário ou possível, ou então fuja da situação ou mesmo aceite-a. Tudo o mais é loucura.

A inconsciência comum é sempre relacionada, de algum modo, com a negação do Agora. O Agora, naturalmente, também implica o aqui. Você está resistindo ao aqui e agora? Algumas pessoas prefeririam estar num outro lugar. O “aqui” delas nunca é suficientemente bom. Observe-se e verifique se isso acontece em sua vida. Onde quer que você esteja, esteja lá por inteiro. Se você acha insuportável o seu aqui e agora e isso lhe faz infeliz, há três opções: abandone a situação, mude-a ou aceite-a totalmente. Se você deseja ter responsabilidade sobre a sua vida, deve escolher uma dessas opções e deve fazê-lo agora. Depois, arque com as consequências. Sem desculpas. Sem negatividade. Sem poluição física. Mantenha limpo o seu espaço interior.

Eckhart Tolle

Sou motivado pelo amor...

Tiro de dentro de mim toda amargura e todo ressentimento. Estou totalmente disposto a perdoar. Se me lembro de alguém que me prejudicou em algum momento, abençôo essa pessoa com amor e a liberto. Eu sei que ninguém pode tirar de mim o que é meu por direito. Aquilo que me pertence sempre voltará para mim. Se alguma coisa não voltar, é porque não me pertence. Eu aceito essa idéia em paz. Abrir mão do ressentimento é extremanete importante. Eu confio em mim mesmo. Estou protegido e sou motivado pelo amor.

Louise Hay

Para mim...isto é ser feliz!

Ser feliz não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes,
trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções.
Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas,
segurança no palco do medo, amor nos desencontros.
Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza.
Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos.
Não é apenas ter júbilo nos aplausos mas encontrar alegria no anonimato.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver a vida,
apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz não é uma fatalidade do destino,
mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro do seu próprio ser."

(Augusto Cury)


Concordo com cada palavra...

Eu amo ser EU...

Se eu pudesse viver sem nunca ser criticado por ninhuém, ficaria bem tranquilo e sereno. Eu me levantaria pela manhã e teria um excelente dia, pq todas as pessoas me amariam e ninguém me julgaria ou me colocaria para baixo. Eu me sentiria muito bem. Hoje percebo que posso me dar esse presente. Posso fazer da experiência de viver comigo mesmo algo fabuloso. Posso acordar de manhã me amando, me elogiando e dizendo a mim mesmo: Eu amo ser eu!

Louise Hay

Dica: Livro Linguagem Corporal - Mundo dos gestos

Achei muito interessante este livro que você pode ler on-line e chama-se:

Linguagem Corporal - Desvendando os segredos da Linguagem Corporal de Allan e Barbara Peace

"Desvendando o mundo dos GESTOS"

Assuntos:
O espaço pessoal
Gestos com as mãos
A possibilidade de fingir
Linguagem gestual
Interpretação da postura
A comunicação dos sentidos

Leia o livro teste: AQUI

Vale a pena dar uma olhadinha...muito interessante e revelador!
Bom, fica aí minha dica!
abs

Respeite a si mesmo...

Não pense que a pessoa tem tanta força assim a ponto de levar qualquer espécie de vida e continuar a mesma.

Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso – nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro.

Nem sei como lhe explicar minha alma. Mas o que eu queria dizer é que a gente é muito preciosa, e que é somente até um certo ponto que a gente pode desistir de si própria e se dar aos outros e às circunstâncias.

Depois que uma pessoa perder o respeito a si mesma e o respeito às suas próprias necessidades – depois disso fica-se um pouco um trapo.

Mas não pude deixar de querer lhe mostrar o que pode acontecer com uma pessoa que faz pacto com todos, e que se esqueceu de que o nó górdio vital de uma pessoa deve ser respeitado.

Ouça: respeite mesmo o que é ruim em você – respeite sobretudo o que você imagina que é ruim em você – pelo amor de Deus, não queria fazer de você uma pessoa perfeita – não copie uma pessoa ideal, copie você mesma – é esse o único meio de viver.

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“Antes de me organizar, tenho que me desorganizar inteiramente. Para experimentar o primeiro e passageiro estado primário de liberdade. Da liberdade de errar, cair e levantar-me. Mas se eu esperar compreender para aceitar as coisas – nunca o ato de entrega se fará. Tenho que dar o mergulho de uma só vez, mergulho que abrange a compreensão e sobretudo a incompreensão. E quem sou eu para ousar pensar? Devo é entregar-me. Como se faz? Sei porém que só andando é que se aprende a andar e – milagre – se anda.”

Clarice Lispector (em carta escrita em Berna, 1947)

Uma escolha...

"Cada filamento do seu DNA carrega a história completa da evolução da vida e das características de toda a humanidade. Isso significa que você, nesse momento, pode ser qualquer coisa, basta focalizar dentro de você essa característica e ela se projetará em oportunidades externas.Somos o que pensamos, por isso, o que pensamos encontra primeiro eco do lado de dentro para depois buscar o espelho do lado de fora e vice-versa.

"Nós escolhemos esquecer quem somos e depois esquecer que esquecemos".

(Gunther Bernard )

A mãe de todo conhecimento...

"O conhecimento de si mesmo é a mãe de todo conhecimento. Portanto estou incumbido conhecer a mim mesmo, me conhecer completamente, conhecer minhas minúcias, minhas características, minhas sutilezas, e cada átomo meu."

(Kahlil Gibran)