A Voz na Cabeça - a serpente tagarela

Você já parou pra se perguntar… quando você pensa, quem é que está pensando?

Você talvez responda: EU

Mas e se eu te disser que 90% do que você pensa, você não queria estar pensando?

Sabe aquelas noites em que você deita, o corpo está cansado, mas o sono não vem? Não é falta de sono. É excesso de pensamento.

É a mente falando sozinha, como uma rádio que você não consegue desligar. Essa é a tal da “voz na cabeça”.

Essa voz é inquieta.

Ela te leva pra lugares onde você não quer estar…o passado, com suas culpas e saudades, ou o futuro, com seus medos e incertezas.

Ela fala de problemas, fantasmas, preocupações. Ela cria ansiedade, raiva, angústia. E você tenta calar essa voz… mas ela não para.

Na simbologia do Gênesis, a serpente que fala com Eva não é só um personagem. É essa “tagarelice mental.” A serpente é a mente desgovernada. E talvez o inferno, como alguns filósofos dizem, é viver preso dentro dessa tagarelice.

E é por isso que tantos buscam muletas: bebida, comida em excesso, drogas, remédio tarja preta….tudo isso são muletas para “abafar essa voz.”

Mas a verdadeira libertação não vem de fora. Vem do silêncio.

O contrário da voz na cabeça é o vazio.

É o silêncio interior.

É quando a mente descansa e você encontra algo raro e sagrado: 

paz de espírito.

A paz de espírito não grita.

Ela sussurra.

Ela se apresenta em pequenos momentos: o vento no rosto, o cheiro do café, o canto de um passarinho, a luz da manhã…viver tudo isso em estado de presença. 

É um alegramento sem motivo.

Uma alegria por nada.

Ou melhor, por tudo: por simplesmente estar vivo.

Sheila Costa do Blog 

Passarinhos no Telhado