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“Entre no núcleo da tristeza e apenas esteja presente, testemunhando. Gradualmente você vai aumentar a sua percepção e ver que essa tristeza, essa ausência de prazer, ainda é fruto do seu apego. Você não quer deixar ir embora o que precisa ir. Se você luta contra essa desconstrução, o sofrimento aumenta. Mas, se você aceita que ela faz parte do processo evolutivo, e percebe que aquilo a quê você está apegado é transitório e precisa ir, fica muito mais fácil, porém não sem dor - porque, nesse estágio do processo, a dor é inevitável. A desconstrução é dolorosa. Mas, se você se opõe à desconstrução, você cria um sofrimento desnecessário. Se você aceita que chegou a hora de largar a bagagem, fica mais fácil."
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Palavras sábias adornadas com linda flor, brilham mais! beijos!
ResponderExcluirSimplesmente lindo.
ResponderExcluirBeijos
Adorei Sheila...mas como é difícil largar a bagagem...nossa!
ResponderExcluirComo está a família feliz!!!
Beijos nos dois...
Te desejo uma ótima quarta e quinta-feira com fé e esperança!
CamomilaRosa
Que linda!!!
ResponderExcluirBjs e lindo dia pra ti.
Ma ra vi lho so , texto.
ResponderExcluirVou mandar pra duas amigas.
Bjks e lindo dia
Gostei muito.
ResponderExcluirParticipar, sem se envolver e a seguir, deixar ir...
Um abraço.
Élys.
Essa inteligência emocional é tudo!
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