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Produzimos a energia do medo quando queremos algo e começamos a nos perguntar, como, quando, de que maneira...gerando preocupações, dúvidas e estresse. Defina o que você quer e deixe que os comos vão se organizando naturalmente.
Pratique voltar sua atenção para o presente: o que quero agora, neste momento? Quando o seu foco é no que você quer viver ou sentir hoje, não cria espaço para você criar a ficção mental do medo!
Pratique voltar sua atenção para o presente: o que quero agora, neste momento? Quando o seu foco é no que você quer viver ou sentir hoje, não cria espaço para você criar a ficção mental do medo!
Rosalia Schwark
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Isso!!! Concordo plenamente!!!
ResponderExcluirabraço,
Renata.
Isso aí fofa! Tô praticando!!
ResponderExcluirBeijão! Vy
O medo breca mesmo...entregar-se é muito bom...
ResponderExcluirbjs