Sobre a Harmonia em família...

Muito frequentemente o homem olha para a família da mulher e diz: "Minha família é melhor que a sua" e a mulher diz: "Minha família é melhor que a sua". 

Ambos dizem isso com a consciência tranquila, pois estão unidos às respectivas famílias através da consciência. 

O que acontece quando ambos dizem isso? O amor padece.

Mais tarde, eles têm filhos. 

Trata-se então como os filhos serão educados. 

Talvez então o homem diga: "Os filhos têm que ser educados de acordo com os costumes da minha família." 

E a mulher diz: "Eles devem ser educados como na minha." 

Como ficam os filhos? Ficam mal.

O que deveria acontecer aqui? 

O homem deve reconhecer que a família da mulher, apesar de diferente, tem o mesmo valor da sua. 

E a mulher tem que reconhecer que a família do marido, embora seja diferente da sua, também te o mesmo valor. 

Se ambos procedem de culturas ou de religiões diferentes, devem reconhecer que a cultura ou a religião do outro, embora diversa, tem o mesmo valor da sua.

Mas eles não conseguem isso sem ficarem com a consciência pesada. 

Se forem ouvir a voz da sua consciência então têm medo: se reconhecerem isso, perdem a pertinência da família. 

O progresso e a paz na família só acontecerão se ambos deixarem sua boa consciência para trás, se ambos estiverem prontos a se sentirem culpados. 

Quem não conseguir se sentir culpado, nesse sentido, permanecerá para sempre uma criança. 

Bert Hellinger

Imagem: Google 

Eu escolho fazer deste momento...

 

Eu escolho fazer deste momento, o meu encontro com a paz.

Começo o dia construindo o bem em mim. 

Escolho ter um dia diferente, onde Deus está presente em tudo que eu fizer.

Deus em mim é certeza do bem, é a escolha  , é o caminho cheio de luz, é o aconchego,  a proteção.

Ponho Deus na frente para que hoje as portas se abram, as soluções cheguem, os entendimentos aconteçam.

De olhos fechados, voltado para dentro, minha mente aquieta e me abro para ouvir a voz de Deus dentro do meu peito, na intuição que traz as respostas que preciso.

Eu busco hoje me abrir para a fé. Deus pode operar milagres na minha vida através das atitudes que eu decidir tomar.

Resolvo, então, colaborar, para receber a  ajuda divina.

Escolho ficar do meu lado, me apoiando, respeitando meus limites, sem cobranças, largando as exigências que costumo fazer a mim mesmo e me permito confiar tão somente na força dos meus talentos, no meu bom senso, na sabedoria vinda de tantas vivências.

Hoje é o dia que elegi para dar o melhor de mim, sem ter nada a provar a ninguém, só pelo prazer de fazer, de ser, de me sentir muito  pleno. E isso não tem nada a ver com ninguém, é uma coisa só entre mim e Deus.

Meire Espírito Santo

Imagem: Google 

Sempre há o que melhorar...

Cada um vem ao mundo com uma certa configuração psíquica que faz com que tenha mais certas opiniões, certos gostos, certos comportamentos, do que outros. É natural. Mas cada um vem também ao mundo com faculdades de raciocínio, de reflexão, que permitem fazer uma triagem nas suas opiniões e nos seus gostos. Então, em vez de se deixar levar pelos seus impulsos, pelo menos pode dizer para si próprio: Bom, é assim que eu vejo e sinto as coisas, mas talvez haja pessoas mais bem informadas do que eu, porque estudaram durante muito mais tempo. Por enquanto, é preferível eu não me pronunciar, vou também estudar...É frequente ouvir pessoas dizerem: Eu penso que...Eu acho que..., com toda a convicção de que estão absolutamente certas! Mas, mesmo que, de um dado ponto de vista, as suas opiniões se justifiquem, elas têm sempre progressos a fazer. O juízo que cada um faz e o seu comportamento podem sempre ser melhorados."

 (Omraam Mikhaël Aïvanhov)

Maturidade

Bacana perceber que a gente é capaz de aprender com as próprias falhas. Rir, muito depois, de bobagens que fez. Desdizer as certezas que tinha sem fazer cerimônia. Ter um olhar generoso para as dificuldades que tem com o respeito com que olha para as dificuldades alheias. 

Bacana perceber como tudo passa, de fato. Como os cabelos embranquecem, de verdade. Como com o passar do tempo a gente julga menos e abraça mais. Como certos desesperos trocam de lugar com a mansidão. Como a razão faz as pazes com a emoção. Como fica claro o que realmente importa.

Bacana perceber que a gente já não faz questão de muita coisa. Que deixa por menos. Que o valor e prioridade das coisas se alteram. Que não se magoa mais facilmente. Que quer é saúde e coração tranquilo. Que ama ainda com maior beleza. Que depois de tanta andança valoriza ainda mais o começo de tudo. 

Bacana perceber que a gente agora agradece mais do que pede. Que saiu (quase) ileso às armadilhas do caminho. Que superou tristezas que nunca nem conseguiu expressar. Que floriu de novo depois de tanto inverno. Que acha os pais ainda mais legais depois de tanto chão percorrido. 

Bacana amadurecer.

Ana Jácomo 

Qual o seu tamanho?

Ontem o terapeuta me perguntou qual era o meu tamanho. Pergunta que parece boba, mas reverbera profundamente. De extrema importância. Saber o nosso tamanho faz a gente entender quais lugares estão apertados, quais situações estão pedindo que a gente se diminua pra caber. Há uma diferença imensa entre caber e pertencer. Pertencer é ser aceito como a gente é. Sem fingimentos pra parecer legal, sem engolir sapos pra evitar conflito. Caber é outra coisa. Pra caber a gente se mutila um tanto. Corta um pedaço ali, aperta outro aqui. Caber dói. Pertencer liberta.

Eu não sei quantas vezes você já parou pra pensar no seu tamanho para além do número do seu jeans. Um tamanho que transcende o guarda-roupa. Um tamanho de alma. Um tamanho que te diz onde você cabe e onde você pertence.

Um tamanho que te faz entender e defender os seus limites.

Como tenho mania de dividir aqui o que me afeta, cá estou pra te lembrar que pertencimento é uma necessidade humana. E que, as vezes, na busca por conseguir esse pertencer, aceitamos o seu antônimo, que as vezes é tão parecido que confunde: caber.

Você merece pertencer.

Defenda o seu lugar sagrado.

E se você não sabe que lugar é esse, silencie as vozes externas, amplifique a voz que vem de dentro.

Não há como defender o seu tamanho sem ter consciência de quais são as dimensões dele.

A propósito(e de propósito), qual o seu tamanho?

Texto: Elisama Santos

Sobre seus Julgamentos...

“Seus julgamentos não têm nada a ver com o outro. Seus julgamentos refletem a maneira como você pensa. Quando a mente está ligada incessantemente, ela continua fazendo julgamentos sobre todos e tudo no mundo. Mesmo que sua mente faça julgamentos sobre outras pessoas, não dê importância a isso. Quando você começa a fazer julgamentos, invariavelmente, existem apenas dois julgamentos básicos - isso é bom, isso é ruim. Tudo o que você considera bom, naturalmente você é atraído e se apega a ele. Tudo o que você considera ruim, você é repelido por isso e emoções negativas vão fluir. Portanto, não há necessidade de julgar os outros. Você apenas tem que julgar situações. Você não precisa julgar as pessoas. Toda insatisfação, toda amargura, toda negatividade surgem de nossas próprias limitações, não por causa da situação. Perceber isso é maturidade. Todos podem fazer julgamentos, mas aqueles que desenvolveram o desejo de crescer devem parar de julgar os outros. Caso contrário, para cada pequeno passo que você dá para frente, você dá 100 passos para trás. Você pode não perceber imediatamente, mas vai experimentar após alguns dias ou meses. Portanto, seja um pêssego ou uma maçã, uma pessoa ou uma árvore ou qualquer experiência, apenas a experiencie por aquilo que é. Vai entrar muito profundo em você. É aí então que você conhece a vida." 

Sadhguru

Tomar consciência das suas reações...

"Os humanos raramente estão conscientes dos seus hábitos mentais. Um, quando tem de iniciar um trabalho, fica imediatamente crispado, tenso; outro, perante cada situação nova, a sua primeira reação é opor-se, ser crítico; outro sente-se demasiado fraco, outro desanima muito depressa... Mas, como eles nem sequer têm consciência destas reações, não conseguem corrigi-las, e em quaisquer situações encontram sempre um pretexto para adotarem uma atitude negativa. A primeira coisa que cada um deve fazer é, pois, estudar-se para se conhecer melhor. A partir do momento em que verá claro em si próprio, já terá os meios para remediar a situação: receberá imediatamente um impulso e será capaz de mobilizar as possibilidades que o Criador pôs no seu subconsciente, na sua consciência e na sua supraconsciência. Assim, todos os dias progredirá, graças a este hábito que adquiriu de se estudar e de estar lúcido relativamente a si mesmo." 

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Bando de Cafonas!

A Amazônia em chamas, a censura voltando, a economia estagnada, e a pessoa quer falar de quê? Dos cafonas. Do império da cafonice que nos domina. Não exatamente nas roupas que vestimos ou nas músicas que escutamos — a pessoa quer falar do mau gosto existencial. Do que há de cafona na vulgaridade das palavras, na deselegância pública, na ignorância por opção, na mentira como tática, no atraso das ideias.

O cafona fala alto e se orgulha de ser grosseiro e sem compostura. Acha que pode tudo e esfrega sua tosquice na cara dos outros. Não há ética que caiba a ele. Enganar é ok. Agredir é ok. Gentileza, educação, delicadeza, para um convicto e ruidoso cafona, é tudo coisa de maricas.

O cafona manda cimentar o quintal e ladrilhar o jardim. Quer todo mundo igual, cantando o hino. Gosta de frases de efeito e piadas de bicha. Chuta o cachorro, chicoteia o cavalo e mata passarinho. Despreza a ciência, porque ninguém pode ser mais sabido que ele. É rude na língua e flatulento por todos os seus orifícios. Recorre à religião para ser hipócrita e à brutalidade para ser respeitado.

A cafonice detesta a arte, pois não quer ter que entender nada. Odeia o diferente, pois não tem um pingo de originalidade em suas veias. Segura de si, acha que a psicologia não tem necessidade e que desculpa não se pede. Fala o que pensa, principalmente quando não pensa. Fura filas, canta pneus e passa sermões. A cafonice não tem vergonha na cara.

Fernanda Young que faleceu tão precocemente.
Essa é sua última coluna no jornal O Globo.

Sobre estar lúcido...

"Os humanos raramente estão conscientes dos seus hábitos mentais. Um, quando tem de iniciar um trabalho, fica imediatamente crispado, tenso; outro, perante cada situação nova, a sua primeira reação é opor-se, ser crítico; outro sente-se demasiado fraco, outro desanima muito depressa... Mas, como eles nem sequer têm consciência destas reações, não conseguem corrigi-las, e em quaisquer situações encontram sempre um pretexto para adotarem uma atitude negativa. A primeira coisa que cada um deve fazer é, pois, estudar-se para se conhecer melhor. A partir do momento em que verá claro em si próprio, já terá os meios para remediar a situação: receberá imediatamente um impulso e será capaz de mobilizar as possibilidades que o Criador pôs no seu subconsciente, na sua consciência e na sua supraconsciência. Assim, todos os dias progredirá, graças a este hábito que adquiriu de se estudar e de estar lúcido relativamente a si mesmo." 

Omraam Mikhaël Aïvanhov

A língua é bússola de nossa alma...

"Não obstante pequena e leve, a língua é indubitavelmente, um dos fatores determinantes no destino das criaturas.

Ponderada, favorece o juízo.

Alegre, descortina a imprudência.

Triste, semeia o desânimo.

Generosa, abre caminho à elevação.

Maledicente, cava despenhadeiros.

Gentil, provoca o reconhecimento.

Atrevida, traz perturbação.

Serena, produz a calma.

Fervorosa, impõe confiança.

Descrente, invoca a frieza.

Bondosa, ajuda sempre.

Cruel, fere implacavelmente.

Sábia, ensina.

Ignorante, complica.

Nobre, tece o respeito.

Sarcástica, improvisa o desprezo.

Educada, auxilia a todos.

Inconsciente, gera amargura e destruição.

A língua é bússola de nossa alma, enquanto nos demoramos na Terra..."

André Luíz

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Bilhetes Divinos...

Deus nos manda bilhetes de amor no presente que nos toca. No abraço gostoso que amacia o dia. No olhar bom que encontra o nosso na rua. No texto bacana que nos chega de repente.

Deus nos manda bilhetes de amor nos olhos que nos ouvem em silêncio. Na intuição que nos alcança. No sorriso que faz o nosso acontecer. Na palavra do amigo que nos faz pensar. Na mão que segura a mão da gente.

Deus nos manda bilhetes de amor nas gentilezas recebidas. Na música que nos traduz. No livro que nos desperta. No sim tão aguardado. Naquilo que nos protege. Nos detalhes da Natureza.

Deus nos manda bilhetes de amor todo dia. Alguns mensageiros são visíveis; outros, não.

Ana Jácomo
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Jejum Existencial

Fala-se muito em Jejum intermitente para emagrecer...mas não se fala de um tipo de jejum que traz os melhores benefícios...

É o jejum existencial. 

Não para ficar magro, e sim para ficar leve.

As pessoas se empanturram de encrencas, sem levar em conta a inteligência emocional. Já ouviram falar vagamente a respeito, acham que todo mundo é beneficiado por ela, mas, na prática, continuam investindo no autoboicote, e dá-lhe vida pesada. 

Jejum é a solução. Jejum salva.

Passe 12, 14, 16 horas sem pensar que estão te perseguindo, sem fazer fofoca dos outros, sem criar confusão, sem levantar a voz, sem acreditar que é mais sabido que os demais, sem achar que o mundo lhe deve favores e reverências, sem chatear a humanidade. O que é um chato? Cada um tem uma definição. A minha: é aquele que acha que todos estão interessados no que, na verdade, só a ele interessa. Então, corte as minúcias, corte o egocentrismo, corte a soberba, corte a desconfiança, corte a brutalidade, corte a deselegância, corte a impaciência, corte a arrogância. O que sobra? Um cara querido, uma garota fácil de lidar, gente bem-humorada sem nariz empinado. O que sustenta essa gente? A autoestima. Ninguém precisa ser grosso para ser visto. Ninguém precisa ser exibido para ser amado.

Corte queixas, implicâncias e a tendência a rugir por besteiras. Não seja o terror das reuniões, o namorado estressado das festas, a sobrinha que faz longos discursos durante o churrasco, a vítima de sempre no grupo de WhatsApp, o magoado eterno. 

Evite colocações inoportunas e não procure cabelo em ovo. Que ovo? Jejum! Por 12, 14, 16 horas seguidas, não crie caso. Duas vezes por semana, procure não ser tão pessimista, alarmista, ranzinza. Deixe o celular carregando em casa e vá dar uma volta a pé no quarteirão para descarregar-se. Emagrecer é difícil, perder peso não é.

Trecho do texto de 

Martha Medeiros

Aprendi...

Aprendi a observar e a ouvir mais do que falar.

Entendi que ter voz, também é saber calar. 

Barulho não é sinônimo de sabedoria. 

Decidi me importar menos com o que de fato não merece minha atenção.

Percebi que às vezes a abundância pode ser minimalista. 

Aprendi a valorizar a qualidade, o conteúdo mais do que a quantidade. 

Entendi que luxo é ter amor. 

Sucesso é ter paz.

Aprendi que ostentar riqueza material é o jeito mais triste de tentar ser feliz. 

E que o status de maior prestígio é aquele em que, para ser, não precisa ter. 

Entendi que só posso experimentar a liberdade, quando me permitir viver a vida que eu escolhi.

Aprendi que a gratidão é a pílula para alma doente e que a felicidade vem quando aquilo que pesa, sufoca e bloqueia, vai ...

Wandy Luz
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Não se distraia do que realmente importa...

É sempre fácil

examinar as consciências alheias,

identificar os erros do próximo,

opinar em questões que não nos dizem respeito,

indicar as fraquezas dos semelhantes,

educar os filhos dos vizinhos,

reprovar as deficiências dos companheiros,

corrigir os defeitos dos outros,

aconselhar o caminho reto a quem passa,

receitar paciência a quem sofre

e retificar as más qualidades de quem segue conosco...

Mas enquanto nos distraímos,

em tais incursões a distância de nós mesmos,

não passamos de aprendizes que fogem, levianos, à verdade e à lição.

Despertemos, a nós mesmos,

acordemos nossas energias mais profundas

para que os ensinamentos de luz

não seja para nós uma bênção que passa, sem proveito à nossa vida,

porque o infortúnio maior de todos

para a nossa alma eterna

é aquele que nos infelicita quando a graça do Alto passa por nós em vão!

Chico Xavier 

E para celebrar o amor...

No dia de celebrar o amor, nada melhor do que celebrar um amor muito importante, o amor que sem ele todos os outras formas de amor ficam incompletas:

O amor próprio! 

Ame-se o suficiente para gostar da sua companhia, para dizer um “não”, para se respeitar, para saber que merece mais! 

Mas principalmente: ame-se o suficiente para se abençoar!

Feliz dia! ❤️

Além dos 7 Chakras...

Chakra Umeral

Fica nas costas, na altura da omoplata esquerda (entre e sobre o pulmão esquerdo.)  É o chakra espiritual, pois através dele que as energias se conectam. É o chakra mediúnico e de proteção, porque equilibra as energias positivas e negativas em excesso. É um gerenciador energético. É através dele que recebemos, em primeiro lugar, todos os contatos espirituais. É composto de 02 hélices ou pétalas que giram no sentido horário quando captam energias (incorporação) e no anti-horário quanto repelem energias (desincorporação). Tem coloração variável, mas o azul claro e o verde são predominantes. Oscila entre as outras matizes de acordo com a energia que está sendo captada.

Chakra da mãos

Localizada na região central das palmas das mãos. Caracterizados por estarem numa região terminal do corpo, denotam ponto de entrada ou escape de energia. São os chakras de ativação mais fácil e seguro, sendo que sua ativação permite o desenvolvimento da capacidade de sentir energias sutis e também de sentir a aura. Manipulação energética. São pontos de entrada ou escape de energia.

Chakras dos Pés:

Localizado nas solas dos pés, sua finalidade é descarregar energia elétrica (estática) gerada pelo corpo físico (Um dos pés a energia é aferente = Conduz de fora para dentro. No outro é eferente = Conduz de Dentro para fora), como também a absorção prânica. Aterramento. Relação com a Mãe Terra. Estabilidade em geral.

Chakra do Joelho:

Atua como um transformador, regulando a quantidade de corrente que deve entrar no corpo. Aprendendo e ensinando. Flexibilidade em lidar com grandes quantidades de energia.

Os Chakras Yin/Yang (ombros):

Posição: No centro de cada ombro. A energia é direcionada para o céu. No ombro direito fica o Chakra Yang. No ombro esquerdo fica o Chakra Yin.

O Chakra Yang organiza o 1º, 3º e 5º chakras principais. 

O Chakra Yin organiza o 2º, 4º e 6º chakras principais.

Os Chakras Yin/Yang trabalham com os respectivos chakras principais relacionados acima, de forma semelhante àquela com a qual o 7º chakra trabalha com todos os chakras principais.

Fonte: Escola Flor da Vida
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Antes que seja tarde...

A morte não é para amadores. A morte não pede para você guardar os óculos antes de bater em sua cara. A morte não se intimida se é idoso ou uma criança. A morte é implacável e não espera que você prepare um discurso de adeus - os outros terão que se virar com as palavras ditas e as lembranças esparsas. A morte dói duas vezes: para quem parte sem saber e para quem fica sem compreender o sumiço. A morte desidrata a alma. A morte não lhe poupa das piores notícias, diz de uma vez, grosseira. A morte vai tirando quem você mais gosta de repente e deve se virar com o luto. A morte é a solidão da memória. A morte não respeita Dia dos Pais ou das Mães e leva o seu pai e sua mãe no meio da comemoração.

A morte não poupa sequer o aniversário de alguém. Não aguarda que soprem as velas, que vire o pêndulo da meia-noite, que se abram os presentes. Ela não ama ninguém para dar desconto, sobrevida, perdoar atrasos.

A morte tem inveja da vida. Parece que ela nos obriga a ser feliz sem pensar muito no futuro, sem se demorar para responder os afetos, sem adiar os sonhos. A morte grita em nossos ouvidos: faça agora antes que seja tarde.

Fabrício Carpinejar

Como você lida com a vida...

Como você lida com a vida quando as coisas não acontecem como você esperava?

Se nesse momento você conseguir compreender que existe um motivo para que aquilo esteja sucedendo...

Se conseguir não se revoltar...

Se confiar e fluir com a nova configuração, fazendo o seu melhor... 

Estará criando em sua vida algo muito precioso: LEVEZA 

Quando você vive com leveza, a vida, em sua infinita sabedoria, logo sopra você em direção ao melhor lugar.

Mas quando resiste à vida, quando luta contra ela, tenta controlar seus movimentos, você se torna denso, pesado como um tijolo, e os ventos da vida não conseguem te elevar.

Pense nisso quando vierem os inevitáveis desafios da vida.

Não resista.

Adapte-se.

Confie.

Solte-se...

De: Patricia Gebrim
Imagem: google

O divino...

"O divino não é para as pessoas tristes, é para aquelas que são capazes de amar e de sorrir. Esta existência é uma grande brincadeira, não a leve tão a sério.

Viva-a com uma canção no coração, agradeça por ela com alegria.

Ande pelo mundo com leveza e com sorriso no coração. 

Então, de repente, toda a existência começa a se converter numa experiência divina. O mundano se torna sagrado, o ordinário se torna extraordinário.” 

Osho

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Percebe como as pessoas estão mais estressadas, ranzinzas e sempre procurando motivos pra brigar?

Não seja assim...

Enquanto muitos estão procurando briga na vida real e principalmente na internet...

A vida está passando...

Os pássaros estão cantando...

O sol está brilhando...

E tudo continuará assim, 

Com ou sem a sua presença.

Com ou sem a sua opinião.

Então não desperdice o seu precioso e limitado tempo!

Seja seletivo com suas batalhas. 

Priorize a PAZ!  

 

Não há...

"Não há necessidade de templos,
não há necessidade de filosofias complicadas.
Seu cérebro e seu coração são seus templos;
e tenha como filosofia sua bondade.''

Dalai Lama
Imagem: Lisa J. Swarson