O que significa estar sólido ?

Eu estou sólido, eu estou livre. 

O que significa estar sólido ? 

Significa ficar no momento presente. 

Temos a tendência a ser empurrados de volta ao passado. 

Lamentamos algo ou sentimos culpa e nos perdemos nisso.

Não somos sólidos porque somos vítimas do passado. 

Não somos capazes de viver no momento presente porque o passado se tornou um fantasma, sempre nos empurrando para trás, de volta para ele mesmo. 

Há aqueles que apenas pensam no passado, que não são capazes de desfrutar a vida no momento presente, que não são livres e sólidos.

Thich Nhat Hahn
imagem: christian schloe

Tentando...Bom Dia! :)

Flor do dia

“A criança precisa ser livre e, ao mesmo tempo, ela precisa de limites firmes e de cuidados. Mas esses limites precisam nascer de um coração amoroso, que realmente vê a criança; deve nascer do respeito por ela, e não da criança ferida do adulto.” 

Sri Prem Baba
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Um oceano de fé...

Guarda-nos Pai...de quem nada nos acrescenta.
Do que nada edifica.
E nos livra igualmente dos abismos cavados por nós mesmos...
E que tenhamos o discernimento de reconhecer isso.
Percebendo o que só vem para o mal...e desviando enquanto é tempo...
Sem tantos arranhões...sem tantos cacos pelo chão.
Sem rios de lágrimas...
E sim, um oceano de fé.
Amém.

Gi Stadnicki.

Que assim seja...

Para uma mãe que perdeu seu bebê...

Olá amigos!

Recebi um e-mail de uma mãe, que perdeu seu filho ainda bebê com algumas dias de vida. E como muitas pessoas que perderam entes queridos, ela procurou um centro espírita e lá recebeu uma mensagem de seu bebê.  O questionamento dela é: Como um bebê veio comunicar-se? Qual o nível de consciência dele? Será que era ele mesmo?

Com a permissão dessa querida amiga, que compartilhou sua história comigo...resolvi trazer esse questionamento para o blog. Para quem tem as mesmas dúvidas, essa será uma bela oportunidade de esclarecimento. 

Saliento que vou responder baseado no meu limitado conhecimento... ou seja...não é uma verdade absoluta. Baseado naquilo que já li a respeito e assisti em palestras espíritas, enfim...

E principalmente na maneira com "eu" entendi e interpretei as informações que recebi. Ok?

Para falar sobre este assunto...terei que falar sobre "Reencarnação"...

Antes de assistir a uma palestra da Dra Anette Guimarães sobre reencarnação, eu acreditava que o espírito se conectava ao corpo no momento da concepção. Neste momento o Espírito era "reduzido" ( não me pergunte como)  e se desenvolvia com o corpo físico naturalmente. 

Hoje, entendo diferente...

Sim, o espírito se conecta ao corpo no momento da concepção. Mas ele continua um espírito.

O processo de reencarnação é gradual...

Cada célula que se desenvolve no físico é uma conexão que se estabelece com o espírito que está passando pelo processo da reencarnação.

A perda da memória de outras vidas é gradual. A medida que o novo cérebro físico se desenvolve...o "cérebro espiritual" vai se conectando e perdendo a memória de outras vidas aos poucos.

E a reencarnação só se efetua definitivamente ao 7 anos ( por volta)  de idade...quando todas as células físicas estão desenvolvidas. Neste momento o espírito e corpo estabeleceram todas as conexões e definitivamente acoplaram. 

Por isso amigos, tem que cuidar o que fala para as crianças...Você acha que ela não está entendendo nada...mas na verdade o espírito dela está. O espírito dela continua de um adulto, que entende tudo que está vivenciando.

Quanto menor o corpo físico, maior o seu nível de consciência! 

Crianças que desencarnaram antes dos 7 anos, voltam para o mundo espiritual como o adulto que eram. 

Por isso amiga querida, que perdeu seu bebê com apenas alguns dias de vida... As chances de ter sido ela sim que entrou em contato na mensagem espiritual que recebeste... são grandes.

Para quem leu o que escrevi e não entendeu nada...peço desculpas! Tentei ser mais clara possível, mas talvez não tenha conseguido...sei que é um assunto delicado. Mas depois que vocês assistirem a palestra da Dra Anette, que explica todo o processo com maestria...tenho certeza que tudo será esclarecido.

Assista a palestra AQUI.

Amiga que perdeu seu bebê...

Espero que isso te traga um pouco de conforto. 

Veja seu bebê como um espírito que precisava passar por este processo por alguma razão.

Veja você como um Ser que precisava passar por este processo por alguma razão.

Imagino a dor...aliás não imagino...

Mas a vida tem desses caminhos que só vamos entender o porquê passamos por eles...só lá adiante.

Desejo, com todo o meu coração, que esta dor seja transmutada...e que você consiga conviver com ela.

Que neste momento um raio de luz desça dos céus sobre você...trazendo todo o conforto necessário, toda a paz, e toda serenidade que você precisa para seguir em frente ...

Um abraço cheio de paz dentro...

Sheila Costa

do blog Passarinhos no Telhado.

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Leia Também: Afirmações para aceitar a morte de um ente querido

Notícias:

• Relato de menino de 5 anos que lembra de sua vida passada
• Menino de 3 anos lembra de sua vida passada

Visualize o que você gostaria que acontecesse....

O caminho mais fácil e óbvio para formular uma ideia é visualizá-la, vê-la com os olhos da mente tão real como se estivesse mesmo acontecendo. 

Você pode ver com o olho nu apenas o que já existe no mundo exterior; da mesma forma, o que você pode visualizar nos olhos da mente é o que já existe nos reinos invisíveis da sua mente.

Qualquer imagem que você tenha em sua mente é a substância de coisas esperadas e a evidência de coisas não vistas. O que você forma em sua imaginação é tão real quanto qualquer parte do seu corpo. A ideia e o pensamento são reais e um dia aparecerão em seu mundo objetivo.

Tenho utilizado a técnica da visualização antes de falar em qualquer tribuna. Acalmo as engrenagens da minha mente a fim de poder apresentar à mente subconsciente minhas imagens de pensamento. 

Depois, faço um quadro do auditório inteiro e dos assentos ocupados por homens e mulheres, cada um deles iluminados e inspirados pela infinita presença curadora que existe dentro de cada um. Vejo-os alegres, radiantes e livres. Tendo primeiro construído em minha imaginação, calmamente a mantenho lá como um quadro mental, enquanto imagino ouvir homens e mulheres dizendo: "Estou curado"; "Sinto muito bem"; Tive uma cura instantânea" ; "Sou outro". 

Fico pensando assim por uns 10 minutos, sabendo e sentindo que a mente e o corpo de cada pessoa estão saturados de amor, harmonia, beleza e perfeição. Libero então o quadro, relaxo, e vou para a tribuna.

Joseph Murphy

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Achei muito interessante esta dica!
Criar mentalmente o cenário que gostaríamos de encontrar...
Conectar-se com a energia e criar uma vibração compatível com nossos desejos.
E com o coração cheio de paz...relaxar...

Bom Dia! :)

A segunda juventude...

Você não precisa morrer colecionando vontades não realizadas. Troque de vontades e siga em frente sem ruminar arrependimentos. Você finalmente atingiu o apogeu da sua juventude: é livre como nunca foi antes. Então, não passe mais nem um dia ao lado de alguém que lhe esnoba, lhe provoca, que não se importa com seus sentimentos. Pare de inventar razões para manter seus infortúnios, você já fez sacrifícios suficientes, agora se permita um caminho mais fácil.

Se ainda perde tempo com vaidades e ambições desmedidas, se ainda está preocupado com o que os outros pensam sobre você, está pedindo: logo, logo virará um caco.

Para alcançar e merecer a segunda juventude, é preciso se desapegar de todas aquelas preocupações que havia na primeira. Quando essa Juventude Parte 2 terminar, não virá a Juventude Parte 3, mas o fim. Ou seja, esta é a última e deliciosa oportunidade de abandonar os rancores, não perder mais tempo com besteiras e dar adeus à arrogância, à petulância, à agressividade, ou seja, adeus às armas, aquelas que você usava para se defender contra inimigos imaginários. Agora ninguém mais lhe ataca, só o tempo – em vez de brigar contra ele, alie-se a ele, tome o tempo todo para si.

Eu sei que você teve problemas, e talvez ainda tenha – muitos. Eu também tive, talvez não tão graves, depende da perspectiva que se olha. Mas isso não pode nos impedir a graça de sermos joviais como nunca fomos antes. Lembra quando você dizia que só gostaria de voltar à adolescência se pudesse ter a cabeça que tem hoje? Praticamente está acontecendo. Essa é a diferença que tem que ser comemorada. Na primeira juventude, tudo vai acontecer. Na segunda, está acontecendo.

Martha Medeiros
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Quer saber qual o seu nível vibracional?

Sem mimimi e nem blablabla: o que você planta é o que colhe e quanto mais você negar que o que existe fora de você é uma representação exata do nível vibracional que existe dentro de você, mais tempo vai demorar para mudar o que quiser mudar. Então quer saber qual o seu nível vibracional? Olhe para o seu exterior, para onde você mora, para sua conta bancária, para sua saúde, para a qualidade de seus relacionamentos. Sem desculpas. Sem vitimizações. E, ao invés de reclamar ou contestar ou dizer que não é bem assim porque uma coisa horrorosa te aconteceu e você não a "merecia", olhe de modo mais amplo e lembre-se dos sábios dizeres de Dalai Lama:

 "Às vezes, não conseguir o que você quer é o que de melhor poderia te acontecer". 

Mantenha a fé...

Flávia Melissa
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Ui...essa doeu a orelhinha! ;)

Dentes na Linguagem do Corpo

Problemas nos dentes simbolizam indecisões. As crianças que são educadas sob pressões contraditórias e repressões e que vivem ao mesmo tempo protegidas demais e ameaçadas sob chantagens de uma autoridade rígida sentem as suas opiniões anuladas e crescem desenvolvendo uma personalidade dividida, não sabendo tomar decisões rápidas. Estão sempre em dúvida quanto ao que fazer, mas procuram não aparentar essas indecisões, devido às cobranças de seus pais ou superiores. Esse conflito interno torna-as, geralmente, perturbadas e confusas. Se, ao realizar um trabalho ou uma prova escolar, o professor ou superior se aproximar, será o bastante para que a criança se atrapalhe, erre e queira desistir. Normalmente, esse comportamento se arrasta até a vida adulta, quando, ela mesma tentará através da consciência, superar essa insegurança — que muitas vezes é interpretada como timidez. É assim que essas pessoas ficam por muito tempo apoiadas em alguém — principalmente em pessoas autoritárias e mais determinadas — o que é um mecanismo de compensação para as suas incertezas. Os dentes, que simbolizam as decisões, sofrem abalos, nascem encavalados, fracos, e, com o tempo, serão afetados por cáries, representando invasão de opiniões em sua vida privada. Siga sua intuição, desenvolva sua sensibilidade para alcançar as respostas que a Natureza, constantemente, lhe dá... e acalme-se! Tome decisões por você mesmo e acredite que elas serão corretas, pois a vida nos ensina através de nossos erros. Portanto, perca o medo e a vergonha de errar. Quem não erra? Saiba que aqueles que, aparentemente, são nossos superiores, também erraram... e continuam errando! A única diferença é que eles decidiram não se incomodar com o que os outros pensam a esse respeito. Procure dar mais atenção às suas qualidades, valorize seus conhecimentos e habitue-se a tomar decisões sozinho. Comece dentro de sua própria casa, com suas roupas, comida, mudança de posição dos móveis, etc. Quanto mais você se acostumar a tomar decisões rápidas e seguras sem se arrepender depois, menos problemas terão os seus dentes. Além da higiene bucal que todos devemos ter, também precisamos manter a higiene mental, ”limpando” as confusões da cabeça e organizando os nossos pensamentos. Isso facilitará na hora das decisões. Saiba que você não precisa perguntar aos outros tudo que deve fazer, pois’quem organiza sua vida é você mesmo e ninguém sabe melhor do que você o que é melhor para o seu aprimoramento pessoal. Contudo, não confunda decisões próprias com imposição das suas idéias. Procure ser humilde e aceite as idéias e opiniões de pessoas que podem o ajudar. Apenas decida sempre. 

Cristina Cairo no livro  Linguagem do Corpo Vol. 1 

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Leia mais sobre linguagem do Corpo - AQUI

Oração para curar a insônia...

Se você não consegue dormir à noite, significa que tem algum inimigo na mente. Ou então sua mente está preocupada com o fato de não conseguir dormir.

Tendo inimigo na mente, você é dominado pelo temor, não tem paz e conseqüentemente não consegue dormir. Nesse caso, precisa orar para serenar a mente; precisa fazer oração de perdão.

Quando você se preocupa com a insônia, pensando "preciso dormir, preciso dormir", surge outra preocupação: Se não dormir, poderei ficar doente". Assim, sua mente é dominada pelo medo de adoecer. Quando sua mente se libertar desses temores e encontrar a paz, você conseguirá dormir em qualquer lugar.

Insônia não é existência verdadeira. Também não existe o ser que sofre de insônia. Se você sofre de insônia, mentalize a seguinte frase bíblica: 

"Em paz também me deitarei e dormirei, porque só tu, Senhor, me fazes habitar em segurança" (Si. 4, 8).  

Após mentalizar várias vezes esta frase, ore: 

Por acreditar totalmente nestas palavras de Deus, entrego-me em Suas mãos e estou tranqüilo. 

Nada me acontece a não ser o Bem, porque Deus é o Bem.

Onde Deus está presente não existe perigo nem acidentes. 

Já não sinto insegurança, medo ou desconfiança porque o Amor 

e a Sabedoria de Deus me protegem. 

Não permito que o medo entre em minha mente. 

Minha mente não vê imperfeições, pois está repleta de fé e paz. 

Se Deus me protege, por que temer? 

Um anjo da guarda enviado por Deus protege-me durante o sono e 

também quando estou acordado. 

Dedico meu amor a Deus, e Ele me cura. 

Já não atormento minha mente com os sofrimentos passados. 

Não me deixo perturbar por pessoas e incidentes. 

Não fico irritado nem assustado. 

Minha mente se dirige a Deus, que é minha luz e salvação; 

logo, para mim não existem nem preocupações nem sofrimentos. 

Sendo Deus a força que me vivifica, nada tenho a temer. 

Estou repleto de paz. 

Deus cura a minha alma. 

Entrego-me totalmente nas mãos de Deus. 

Tenho fé absoluta em Deus e estou tranqüilo. 

Estando tranqüilo o dia todo, estou também à noite. 

Agradeço a Deus o Amor e a proteção constante.

E que assim seja...

Do livro Minhas Orações - Masaharu Taniguchi

Seicho- No- Ie do Brasil

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Fiz essa oração em um formato que você possa imprimir e deixar ao lado da sua cama para faze-la toda a noite.

Aqui a imagem está reduzida, mas suas dimensões originais são 12x21 ( metade de uma folha de ofício)

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEianQ36EMtZU7q6M2SjY7wkCeDTIrItfj7GPYrG0aiD40PD-HmzN919SkceWI-vbVqrjRMBTCvj6k_Z2juZp0T5oeYK0v3myknIirmDi7_hdF0_dUp3UxD0_zDhKrx9m2W72fV9M0U4Sg/s1600/oracaodormirbem.gif

Para copiar basta marcar o código que está na caixinha acima com o botão esquerdo do mouse
e usar o ctrl+ C para copiar.
Depois cole no seu navegador e salve em suas imagens.

Obs: O formato para impressão é criação minha!
Não altere nada se for leva-lo! obrigada! :)

Os cinco compromissos

1. Seja impecável com a sua palavra. As palavras tem imenso poder e não devem ser usadas de modo leviano. Diga apenas aquilo em que acredita e use corretamente sua energia.

2. Não leve nada para o lado pessoal. Quando alguém fala de você, está na realidade expondo a si mesmo. Aprenda a se tornar imune às opiniões alheias.

3. Não tire conclusões. Atenha-se apenas à realidade imediata e concreta. Seja sempre claro e transparente; ignore o que há de nebuloso ou mal-explicado.

4. Sempre dê o melhor de si. Em qualquer circunstância, faça o melhor que puder.

5. Seja cético, mas aprenda a ouvir. Confie em si mesmo e em ninguém mais. Aproveite-se da dúvida para questionar tudo o que ouvir.

Don Miguel Ruiz
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Pedras no caminho?

Olá amigos!!

Gosto de compartilhar coisas "queridas" que encontro por aí...e olha só que ideia mais fofa!

Acha que são simples cactos em um vasinho?
Sabe de nada inocente!!! :)

São pedrinhas, capricho, carinho e muita criatividade olha só o resultado...

Achei muito legal e criativo!!!

Pedras no caminho? Guardo todas...um dia farei meu vasinho! hehe

Beijos criativos!

imagens: recebi via email

Morre-se por...

Com o tempo as pessoas vão morrendo. A morte do corpo, chega para todos em algum momento da vida. Todavia, alguns em vida, agregam outras mortes que exalam odores duvidosos e mata a existência num piscar de olhos. Morre-se por causa do egoísmo. Por exagero de pudor. Pela bisbilhotice aguda que lança mentiras. Pelas preocupações desnecessárias que enruga a alma. Pelas críticas ácidas que não constroem nada. 

Morre-se pela avareza. Pelo tédio. Pela displicência. Em meio a névoas das paisagens, morre-se pela cegueira de não enxergá-las. Morre-se prematuramente pela falta de encarar a vida com simplicidade. Morre-se por falsas deduções. Por exagero de ocupações. Morre-se pelo tédio. Pela falta de perdão. Por abortar os sonhos com a extrema realidade. Pela falta de coragem para o enfrentamento das situações adversas. 

Morremos diariamente pelo excesso de formalidade. Por vivermos espremidos em ideias e códigos estúpidos. Pelo preconceito que afasta todos os outros e subtrai a tolerância e o respeito. Pelos incômodos adereços supérfluos que nos faz pensar em superioridade. Pela covardia silenciosa que nos faz abandonar o outro em seu apocalipse solitário. 

Morre-se de autoflagelamento pelas erros involuntários. Afogado nas lembranças sem permitir seguir em frente. Pela desarmonia interior. Pelo imenso falatório e a falta do exercício de prática. 

Morre-se por subtrair afeto, somar intrigas, multiplicar dores. 

Embora vivo, morre o tolo, o arrogante, o impiedoso, o fútil, o preguiçoso, o irado. E nessa equação, morre quem vive de tarja preta para a vida, sem necessariamente precisar morrer o corpo. 

Ita Portugal
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Empatia...

Olá amigos...

Tire um tempinho para assistir! Vale a pena!!!
São só alguns minutinhos...



Empatia...
Capacidade de se colocar no lugar do outro...ao invés de julgar!
Uma grande lição!

Bom Final de Semana!!

Foco no bem...

"Foco no bem, é lindo dia para você!

Quando repito essa frase meu coração se acalma. Foco no bem não é coisa de gente alienada. Nós sabemos da dualidade do nosso planeta. Do claro/escuro, bem/mal, certo/errado, homem/mulher, forças complementares. 

Foco no bem sugere apenas que você conectado ao seu espiritual veja o bem em tudo, inclusive nas coisas complicadas que por vezes acontecem na nossa vida. 

Foco no bem confirma a conexão com Deus que tudo sabe, tudo vê, tudo pode.

Muita luz para você, e foco no bem."

Maria Silvia Orlovas
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As paisagens de dentro...

“A alma é uma paisagem. Ou melhor, paisagens. Paisagens são feitas com campos, florestas, montanhas, rios, mares, nuvens – ‘coisas’ que existem fora de nós, que os sentidos percebem e nós lhes damos nomes. As paisagens da alma, entretanto, não são feitas de ‘coisas’. São feitas de sentimentos. E os sentimentos, não temos como dizê-los, os sentidos não conseguem fotografá-los. Então um ‘artista’ que mora dentro da gente, o tal de Inconsciente, lança mão de um artifício: ele veste os sentimentos da paisagem de dentro com as coisas da paisagem de fora. Um medo muito grande aparece como um precipício; o tédio se parece com uma chuva persistente em meio as brumas; Vingança? Um tigre; A perda de um amor? Um velório. E a experiência de liberdade? Você nunca voou nos sonhos? Dessa forma, o ‘artista’ torna visíveis as paisagens da alma por meio de metáforas. O ‘artista’ além de ser pintor é também poeta. Os sonhos são efêmeras visões das paisagens da alma, as paisagens que fazem a nossa pele do lado de dentro, o lado do coração. Quando a gente vê uma paisagem de fora e se emociona, a emoção não vem da paisagem de fora. Vem é da paisagem de dentro. Geralmente se pensa que a função dos psicanalistas é curar doenças da alma….O que acho é que eles são os guias que nos levam a visitar as paisagens da alma que nós mesmos desconhecemos. Bosques escuros, mares profundos, montanhas cobertas de neve, campos floridos, cemitérios…Essa aventura nos conduz por experiências de tristeza e beleza. E isso nos torna mais sábios. A sabedoria é uma forma de cura.” 

Rubem Alves
imagem: Christian Schloe


Dedico esse texto a todos os artistas que se aventuram no mundo das tintas...e aos que apreciam essas aventuras...Principalmente para minha amiga Lelê!
Bom Dia! ;)

A plena atenção...

Quando você anda, se sabe que está dando um passo e está plenamente consciente de cada passo, isto é chamado de plena atenção no caminhar.

Quando bebe chá, se fica com seu chá cem porcento e não se permite ser empurrado de volta ao passado, ao futuro ou aos seus pensamentos, então está praticando plena atenção no beber o chá.

Plena atenção é a energia que te ajuda a saber o que está acontecendo aqui e agora, que te ajuda a reconhecer o momento presente como seu verdadeiro lar e saber que as maravilhas da vida estão aqui. Inspirando, sei que o brilho do sol está presente.

Expirando, sei que as folhas do outono estão caindo.

Plena atenção é a energia que nos ajuda a estar consciente do que está acontecendo.

Thich Nhat Hahn
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5 sinais que você não se respeita

1. Você sente ciúmes da felicidade, do sucesso e dos relacionamentos das outras pessoas

Quando uma pessoa está bem consigo mesma, ao deparar-se com  alguém que tem coisas que ela deseja, a reação tende a ser de admiração e respeito. Arregalam-se os olhos e a atenção fica toda voltada para alguém que conquistou algo desejável e tem muito a ensinar. Olhamos essa pessoas como uma inspiração a ser seguida.

Entretanto, quando a pessoa tem a estima baixa, ao ver alguém que possui qualidades que ela deseja (ou pensa que deseja), a reação é de ciúmes, sentimento de injustiça (como se todo mundo tivesse o que ela quer, menos ela) e até mesmo raiva.

A sensação de ciúme pode ser tão intensa que pode se transformar em ódio e a pessoa pode ter vontade de destruir o que o outro tem. Mas, na verdade, todo esse ódio está em si e em sua cegueira para enxergar seus próprios potenciais.

PS: um pouquinho de ciúme é saudável, a falta de respeito e amor próprio reside na intensidade.

2. Você mente mais do que deveria

Aqueles que cronicamente usam de mentiras para mascararem suas realidades muitas vezes estão buscando a aprovação e a aceitação dos outros.

Quando a pessoa está bem, a aceitação e a aprovação das pessoas estão constantemente acessíveis, pois elas vem de dentro e, mesmo que a pessoa ouça algo que não é tão legal, no fundo ela sabe que tem valor e que, se for o caso real, pode melhorar porque quer. Em um estado de auto-julgamento negativo, no entanto, a pessoa sente pouca aprovação e sua mente está subconscientemente se apegando a qualquer informação que possa "valorizar" um conceito pessoal com uma "pequena" mentira. Ou seja, enfeita-se o externo, mas o interno não se aceita.

Agindo assim, você pode perder sua integridade em troca de algumas sobrancelhas levantadas. Mas não se preocupe, esse padrão é facilmente corrigido e não tem que se tornar patológico! Preste atenção a quem você realmente precisa agradar!

3. Você acha difícil se exercitar, comer bem, ou quebrar maus hábitos

Quando você ama alguém, você não quer machucá-lo.

Você nunca coloca cigarros ou rosquinhas na boca do seu bebê recém-nascido.

Você nunca priva o seu cão de estimação de sua caminhada diária. (espero)

Quem se ama, sabe que é necessário parar e se envolver nos rituais diários de alimentação e cuidados com suas mentes e corpos. Estes rituais são conseqüências naturais da bela amizade consigo mesmo.

Se você achar que é difícil cuidar de si mesmo, talvez você precisa ter um momento para se apaixonar por si mesmo. Quem se ama, se cuida.

4. Você só se sente feliz quando tudo está indo bem.

Isto pode parecer uma coisa perfeitamente normal. Por que você seria feliz quando as coisas não estão indo bem?

Acontece que isso é exatamente o que acontece com as pessoas que tem uma estima boa.

Pense na sua vida como uma aventura. Se você é louco por seu parceiro de viagem, o avião pode atrasar e a comida pode ter gosto de papelão e você ainda vai aproveitar. Você vai dar risada falando sobre isso. Por outro lado, se você está entediado ou insatisfeito com seu companheiro, essas pequenas coisas vão te deixar louca.

Esse é o poder de um relacionamento amoroso consigo mesmo. Quando as coisas ficam difíceis, você pode rir, dar de ombros e até se alterar um pouco, mas depois tentará novamente. Quando as coisas ficam realmente difíceis, você sabe que levará algum tempo para processar, e assegurar-se de que tudo vai ficar bem, mas vai ficar.

5. Você está se "incomodado" por exibir qualquer um dos sinais acima

 Se você está se sentindo vergonha ou temor por ter se visto como uma pessoa sem amor próprio, isso é um sinal infalível de que você já está se julgando.

Aqueles que estão com estima baixa geralmente são especialistas em estabelecer normas para si. Eles se medem em números e expectativas. Quando eles descobrem que eles não estão estão atingindo esses alvos (muitas vezes irrealistas), ficam cabisbaixos e desgostosos.

Eu sempre digo: o auto-aperfeiçoamento  sem auto-amor é como construir uma casa sobre a areia. Você pode construir e construir, mas sempre vai afundar.

Você precisa construir uma base de auto-aceitação incondicional sob essas realizações e expectativas.

Eu me considero uma sobrevivente da terrível doença da falta de amor. Entretanto, depois que eu estabeleci um relacionamento comigo mesma, eu vi a minha relação com o meu corpo, minha mente, minha família, meu parceiro, meu passado - com tudo e todos os outros - melhorar drasticamente.

Vivemos em uma época onde todo mundo está sempre tentando corrigir seus próprios erros, mas se esquecem de que a coisa mais importante que podemos sempre corrigir é a linha de comunicação entre o nosso coração, nossa mente e nosso espírito.

Agora, sobre a você. 

O que você vai fazer para se amar mais?

Por Vironika Tugaleva 

Fonte: psiconlinebrasil

imagem: Anne Baxter

Co-criando em seu melhor...

Você cria a sua própria realidade e o faz porque os pensamentos que você está pensando fazem com que você emane uma frequência vibracional à qual a Lei da Atração está respondendo constantemente. E, assim, em todos os momentos de vigília, você está criando seu próprio ponto de atração e tudo o que você vivencia está vindo para você por causa de sua emanação vibracional e a resposta da Lei da Atração a essa vibração. É como se você estivesse em pé sobre um tipo de disco vibracional e apenas as coisas de mesma vibração podem se juntar a você em seu disco. Seu disco muda dependendo dos pensamentos que você está pensando e das emoções que você está sentindo.

Abraham
Do livro 'Co-criando em seu melhor', dos Abraham, em 13/Nov/2013 
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Flor do dia

“Confiança é uma das principais virtudes a serem desenvolvidas no caminho espiritual. Mas, não é possível fabricar confiança com a sua cabeça, assim como não é possível fabricar firmeza, lealdade, humildade, perdão e gratidão. Essas virtudes são frutos da árvore da consciência. Se você ainda não tem uma árvore, ou se sua árvore não está em condições de dar frutos, não se desespere, trabalhe para ampliar sua percepção através da auto-observação e da prática espiritual, pois é assim que você expande a consciência.”

Sri Prem Baba
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Não se defenda...

Ocupe-se de si mesmo, não se defenda. Quando tenta defender-se, está a dar demasiada importância às palavras dos outros, a dar mais força à agressão deles. Se aceita não se defender, mostra que as opiniões dos demais não o afetam que são simplesmente opiniões, e que não necessita de convencê-los para ser feliz. O seu silêncio interno torna-o impassível. Faça uso regular do silêncio para educar o seu ego, que tem o mau costume de falar o tempo todo. Pratique a arte de não falar. Tome algumas horas para se abster de falar. Este é um exercício excelente para conhecer e aprender o universo do Tao ilimitado, em vez de tentar explicar o que é o Tao.

Sabedoria do Silêncio Interior - Texto Taoísta
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Tentando...difícil...mas...