Sobre a Humildade...

"Não és bom porque te louvam, nem desprezível porque te censuram; és o que és, e o que poderão dizer de ti, não te fará melhor do que aquilo que vales aos olhos de Deus..."

O que fazer com o medo?

.Estou muito consado de ser dirigido por ele. Ele pode ser dominado ou eliminado? Como??? Ele não pode ser eliminado, não pode ser dominado, só pode ser entendido.

Entendimento é a palavra chave aqui. E somente o entendimento trará mutação, nada mais. Se vc tentar dominar o medo, ele permanecerá reprimido e se aprofundará em você. Não ajudará em nada, só vai complicar as coisas. Então vc nunca terá cosciencia dele, mas ele estará lá no PORÃO e lhe dará um puxão. Ele vai dirigi-lo, vai manipulá-lo, mas de forma tão indireta que vc não está consciente disso. Portanto, o medo não tem de ser dominado. Não tem de ser eliminado.

Não pode ser eliminado porque o medo contém um tipo de energia, e nenhum tipo de energia pode ser destruido. Você já reparou que quando sente medo tem uma energia imensa? Exatamente como vc tem com o ódio; são aspectos do mesmo fenômeno de energia. O ódio é agressivo e o medo é não- agressivo. Medo é ódio em estado negativo; ódio é medo em estado positivo. Quando vc está com ódio, já percebeu quão poderoso se torna, que energia enorme vc tem?

Ou, com medo, você é capaz de correr tão rápido que mesmo um corredor olímpico sentirá inveja. O medo cria energia; o medo é energia, E ENERGIA NÃO PODE SER DESTRUÍDA!!! Nem um simples ponto de energia pode ser eliminado da existência. Isso deve ser lembrado constantemente, de outro modo vc vai fazer alguma coisa errada.

Vc não pode destruir nada, pode apenas mudar sua forma!

Então, vc não poderá destruir o medo. E isso tem sido feito durante eras. As pessoas tem tentado destruir o medo, o ódio, o sexo, a ganância, isso e aquilo. Todo o mundo tem tentado continuamente, e qual é o resultado? O homem tornou-se uma CONFUSÃO. Não há necessidade de destruir nada, porque em primeiro lugar nada pode ser destruido. Então, o que deve ser feito? Você tem de entender o medo. O que é o medo? Como ele surge? De onde vem? Qual sua mensagem? Olhe dentro dele - e sem nenhum julgamento- e então você o entenderá. O que é o medo? primeiro: o medo está sempre em torno de algum DESEJO.

Vc quer se tornar um homem famoso, então existe o medo...e se vc não conseguir? Vc quer se tornar o homem mais rico do mundo, e se vc não for bem sucedido? então vc treme. Vc possui uma mulher, então vc terá medo! E se amanhã ela for embora com outro? Sempre que vc tentar possuir um ser humano o medo virá. Quem sabe? Ontem ela não era sua, hoje ela é ...amanhã quem sabe? ela poderá ser de outra pessoa! Então o medo surge. O medo surge do desejo de possuir, é um subproduto.

Porque vc quer possuir a consequencia é o medo. Mas...se vc não quer possuir, não há medo. Se vc não tem desejo de ser isso ou aquilo, então não haverá medo. Se vc não deseja ir para o paraiso, não há medo; o padre não pode lhe meter medo. Se vc não quer a lugar algum, ninguém pode lhe meter medo. Se vc começar a viver o momento, o medo desaparece. O medo vem por meio do desejo. Portanto, basicamente, o desejo cria o medo. OLHE DENTRO DELE. Onde quer que haja medo, veja de onde ele está vindo - que desejo está criando- e então veja a sua futilidade. O medo surge pq existem outras coisas. Vc terá de olhar dentro dessas coisas, e por olhar dentro delas as coisas começarão a mudar. Por isso, não pergunte como o medo pode ser dominado ou eliminado. Ele não deve ser dominado, não deve ser eliminado. Não pode ser dominado e não pode ser eliminado. Só pode ser ENTENDIDO! Deixe o entendimento ser a sua única LEI.

Osho Trecho do livro: Dinheiro, trabalho, espiritualidade

...Saiba que só Consciência existe

Se você penetrar no seu corpo, três camadas estão lá: bem na superfície está seu corpo. O corpo parece material, mas bem no fundo estão as correntes da vida, prana, a energia vital. Sem essa energia vital seu corpo seria somente um cadáver. Ele está vivo, com alguma coisa fluindo nele. Esse fluir ‘alguma coisa’ é energia. Mais profundamente, porém, ainda mais fundo, você fica cônscio, você pode testemunhar. Você pode testemunhar tanto seu corpo quanto sua energia vital. Esse testemunhar é sua consciência.

Toda existência possui três camadas. A mais profunda é a consciência testemunha. No meio está a energia vital e bem na superfície está a matéria, o corpo material. Essa técnica diz, essa consciência existe em cada ser, e nada mais existe. O que você é? Quem é você? Se você fechar seus olhos e tentar descobrir quem você é, no final você está destinado a chegar à conclusão de que você é consciência. Essa consciência existe em cada ser, e nada mais existe. Viva com essa noção. Seja sensível a isso e onde quer que você vá, mova-se com essa mente e esse coração – que tudo é consciência e nada mais existe. Mais cedo ou mais tarde, o mundo mudará sua face. Cedo ou tarde, objetos desaparecem e pessoas começam a aparecer em toda parte. Cedo ou tarde, o mundo inteiro estará subitamente estará iluminado e você saberá que você estava vivendo num mundo de coisas mortas apenas por causa da sua insensibilidade. Do contrário tudo está vivo – não somente vivo, tudo está consciente.

Osho

Não vou mais!

Ninguém tem o direito de dizer como é que o outro vai viver. Então, as mudanças que você decide podem afetar profundamente o seu mundo interior, sem que nada mais do lado de fora sofra qualquer alteração. Não é porque você muda, que os outros têm de mudar imediatamente com você. Tome umas atitudes, faça pé firme:

- Eu não vou mais me irritar com o que a Fulana fala, porque o que ela fala não tem poder sobre mim!

- Eu não vou mais sofrer na dúvida, porque se a dúvida é grande é sinal que ainda não chegou a hora de decidir.

- Eu só vou dizer bom dia sorrindo, essa vai ser minha dádiva de todos os dias para o mundo, minha gratidão à vida!

- Eu não vou mais ficar de mal, que nem criança, quando alguém discordar de mim.

- Eu vou cuidar de ser feliz, e deixar que as pessoas cuidem de suas vidas!

Tudo isso são exemplos de atitudes de transformação interior. Não importa que elas apareçam, importa que elas vão fazer você se sentir melhor."

(Calunga)

Para sua mentalização funcionar...

Muitas pessoas cultivam pensamentos positivos, desejam o melhor, repetem frases otimistas… mas, ao não obter o que pretendem, tornam-se descrentes. Pensam: “Nada disso funciona!” Você é uma delas? Repense, pois tudo o que você nota, diz, discute e absorve passa a fazer parte da sua vida. Afinal, o pensamento é energia quantificada, cujo teor – positivo ou não! – uma vez validado por sua mente, começará a interferir em suas trocas energéticas dali para frente. Quer queira ou não… Então, se a sua mentalização não tem funcionado, é preciso analisar melhor suas crenças e descobrir qual delas tem impedido seu sucesso. Pode ser que não esteja preparada para receber os benefícios que deseja. Talvez acredite que Deus pune quem erra e que todos somos pecadores, aceitando, assim, ter menos, porque acha que não merece o melhor. Ou, quem sabe, contenta-se em pedir ao Universo apenas o que acha que precisa. Tudo porque, no fundo, sente-se culpada por querer o melhor – e por trás dessa atitude há a falsa crença de que, se receber muito, estará “tirando” dos outros. Ora, Deus possui poder ilimitado. Tem meios de suprir todas as necessidades das pessoas e dar muito mais. E o faz sempre que elas estão prontas para receber. Pensar positivo funciona por ligar você a energias elevadas, que respondem com a fartura, oferecendo-lhe o melhor.

É assim que imagino Deus...

"É assim que imagino Deus como um fino fio de nylon,
invísivel que procura minhas contas no fundo do mar
e as devolve a mim como um colar..."

Rubem Alves

Aprenda a ser confiante e seja feliz

É importante compreender que existem coisas na vida que são incontroláveis. Vamos supor que você tenha um problema que não consegue resolver. De repente, se vê num estado de medo, impotência e estresse. Nessa hora, o melhor caminho é relaxar e jogar essa sua questão nas mãos da luz. Infinita, ela proporcionará uma solução. Basta confiar na luz e sua vida com certeza fluirá. Não adianta se preocupar nem ficar querendo controlar a tudo e a todos. Aliás, querer controlar a vida é um dos grandes erros da humanidade. Nada e nem ninguém é controlável, mas a gente resiste a essa ideia. Muitos pais tentam controlar os filhos. À medida que crescem, eles começam a mentir, enganar. Ou seja, se fecham como forma de defesa, e se afastam.

Você já reparou na diferença entre querer controlar e influenciar? Influenciar é uma proposta mais aberta, menos invasiva, que consiste em passar determinados valores sem aquela conduta doentia de querer ordenar. Diante de imposições, qualquer um se sente reprimido, sem luz e alma para agir com liberdade. Controlar é um conceito que não funciona na educação, e muito menos no convívio. Observe o casamento. Quando o marido ou a mulher tentam dominar um ao outro, o amor vai embora e os dois se afastam. A mesma coisa posso dizer em relação ao apego. Se você é apegada, não tem luz. Volto a dizer: ninguém é de ninguém. Gostar não é prender, é soltar. Naturalmente a gente procura pessoas que nos deixam à vontade. Chega a ser interessante: você deixa o indivíduo tão confortável, porque não quer dominá–lo, e ele se sente tão bem que a procura. Ele gosta de você sem esforço. A grande conquista é estar em si, na própria luz. Assim, o amor, o carinho e o bem vêm. Aprendi a não me envolver com as pessoas e os ambientes. Se você gosta de alguém, não pode se envolver a ponto de sofrer com os problemas dessa pessoa. Não preciso passar por uma coisa ruim para ajudá-la. Isso não é inteligente! Em vez disso, jogo luz na pessoa. A alma dela é que vai identificar o melhor caminho a seguir. Para que tentar controlar uma situação que não me pertence? A luz fala por si! Confie e se entregue a ela e tudo funcionará ao seu redor.

Luiz A. Gasparetto

Quantas vezes...

Quando crescemos, temos a tendência de recriar o ambiente emocional do lar onde passamos nossa infância. Isso não é bom ou mau, certo ou errado. É apenas o que conhecemos dentro de nós como "lar". Também temos a tendência de recriar nos nossos relacionamentos pessoais os mesmos relacionamentos que tínhamos com nossas mães ou pais, ou com o que existia entre eles. Pense quantas vezes você teve um amante ou chefe "igualzinho" à sua mãe ou seu pai. Também nos tratamos da forma como nossos pais nos tratavam. Repreendemo-nos e castigamo-nos da mesma maneira. Também nos amamos e nos encorajamos da mesma forma. Podem-se quase ouvir as mesmas palavras quando se presta atenção. Também nos amamos e nos encorajamos da mesma maneira se fomos amados e encorajados em crianças. "Você nunca faz nada direito”. "É tudo sua culpa”. Quantas vezes você se disse isso? "Você é maravilhoso. "Eu te amo." Quantas vezes você se diz isso?

Louise Hay

Desenvolva a aceitação

Desenvolva a aceitação. Sempre que entramos em contato com alguma dificuldade ou fraqueza nossa, através de alguém ou de alguma circunstância, normalmente o primeiro impulso da mente/ego é: ou nos defendemos, negando e resistindo a entrar em contato (muitas vezes entrando na irritação e na revolta, geralmente imputando a culpa a alguém ou a alguma coisa), ou entramos na condição de vítimas, mergulhando na baixa auto-estima, sempre os outros são culpados, vc não se vê como responsável pela própria vida. É mais fácil ter alguém para assumir o que vc não quer. Aceite sua natureza humana como ela é e aceite também a sua sombra. Entenda que você está aqui na Terra para aprender e expandir sua existência. Um Mestre hindu falou: “Errar, ter defeitos, falhas, fraquezas, é seu direito. Trabalhar para transmutar isso tudo é seu dever”.

Ernani Fornari

Vigie o que você pensa...

As suas palavras têm importância. Mas os seus pensamentos merecem a mesma atenção. O que nós dizemos, literalmente, muda as nossas vidas.

Mas o que nós estamos PENSANDO faz com que as palavras sejam ditas. Então, aqui está o desafio, hoje: vigie o que você pensa. Lutar para manter suas palavras puras é inútil se sua mente estiver habitando no lixo.

Eu quero chegar à posição em que não estou apenas falando coisas boas a respeito das pessoas… mas, realmente, pensando coisas boas a respeito delas. E se a primeira reação do nosso coração fosse “Aquele cara é amado por Deus” em vez de “Aquele cara é um idiota”?

Deus, afinal, está interessado no seu coração. E, se nosso corações são transformados por vivermos em Sua presença e pensarmos continuamente nele, então nossas palavras e ações vão seguir o exemplo... É ótimo proferir “palavras de Deus”. Mas, tão importante quanto isso, é pensar “pensamentos de Deus”, porque este último é que dá vida ao primeiro.

Provérbios 23.7: Como penso em minha alma, assim eu sou.

fonte: ninhodasborboletas

Ninguém quer sofrer...

Todos querem a felicidade,
Ninguém quer sofrer,
Mas você não pode ver um arco-íris
Se antes não chover…

Esvazie-se de Si mesmo

Quem quiser preencher-se, que esvazie-se de si mesmo. Por mais estranho que possa parecer esse recado, ele carrega a sabedoria dos tempos, pois o que foi e o que será são reflexos de todos os tempos vividos. Esvazie-se dos conceitos e principalmente livre-se dos preconceitos que são vícios da alma;

livre-se das mágoas que são chagas virulentas;

livre-se dos desapontamentos que são frutos do orgulho ferido;

livre-se dos bajuladores, normalmente não são amigos;

livre-se das despesas desnecessárias, não se endivide;

livre-se das frases feitas, elas nos impedem de pensar;

livre-se das amarras que lhe colocaram, elas nos prendem ao velho cais;

livre-se dos pensamentos ruins, sejam eles quais forem;

livre-se da pretensão.

Lembre-se, o maior sábio afirmou "eu só sei que nada sei"; o maior Mestre foi o mais humilde e ensinou: "bem aventurados os humildes, eles herdarão o reino dos céus". Então, se a sua vida lembra um fardo pesado, se a sua mala está pesada, abandone-a na velha estação, deixe-a lá, sem pena, sem ressentimentos; siga livre, prepare-se para viver novos amores, novas oportunidades, abrir portas que pareciam travadas, pois só podem seguir adiante os que deixam o passado, os que se esvaziam de si mesmos e se apresentam para a vida, que nos convoca todos os dias para sermos melhores em tudo, porque temos esse poder de reconstruir a própria vida, quando realmente decidimos viver sem medo de sermos felizes.

Esvazie-se!

Deixe a vida fluir em suas veias, não se esconda, valorize-se; faça-se mais belo hoje, como se fosse dia de festa, vista seu melhor sorriso e prepare-se: a vida vai lhe tirar para dançar...

Por: Paulo Roberto Gaefke

A gentileza...

A gentileza é uma das qualidades mais divinas, porque o primeiro requisito para ser gentil é abandonar o ego — que nunca é gentil. O ego é sempre agressivo, não pode ser gentil. Ele nunca é humilde — é impossível para o ego ser humilde. Todo o seu projeto desmorona se ele for humilde. E gentileza é o caminho para se chegar à existência. É preciso ser mais como a água do que como a rocha. E lembre-se sempre: no fim, a água é vitoriosa sobre a rocha.

Osho, em "Meditações Para a Noite"

Não seja radical com nada!

- Calunga, eu não consigo aceitar a mentira - diz uma ouvinte.

-Não seja radical com nada, minha filha. Não faça isso. Você também é mentirosa. E a gente nunca sabe quando vai precisar mentir. Aí, vai mentir como? Vai ser desonesta consigo mesma?

Quando a gente se impõe uma lei muito rígida, um dia acaba escorregando nela. O nosso ser, então toma aquilo como uma desonestidade nossa. E, se você tem um programa de punição à desonestidade, ele vai ser acionado automaticamente. Então, você acaba criando a própria desgraça.

Vamos procurar dizer a verdade. Só procurar, já está bom, porque você também não agüenta ouvir toda a verdade de uma só vez. As vezes, para falar com você, os outros têm que adoçar.

Mas é você que vai ter que sustentar os próprios conceitos, porque vai viver pelas leis que você mesma se impôs. Vai se promover ou se punir, de acordo com o que você acredita. Você é o seu juiz, minha filha, porque Deus não é juiz de ninguém. Portanto, vá com cautela para não aprontar uma bem feia para você.

O povo gosta de dizer:
Dessa água não beberei...
Mas, olha, que é dessa água mesmo que você vai beber.
Então, vamos ser abertos e ter conceitos provisórios. Ah, por enquanto estou pensando assim, estou fazendo assim, mas amanhã não sei. Garantia, eu não tenho de nada. Sei lá se amanhã vou ver o mundo diferente...

Também não estranhe minha filha, se você pensar diferente dos outros. Não estranhe a estranheza dos outros, viu?

L.A.Gasparetto/Calunga - extraído do livro “Um dedinho de prosa”

hehehe...esse calunga!

Obesidade/ Anorexia/ Bulimia - Linguagem do Corpo

Eles são um sinal da nossa insegurança material e afetiva em relação ao futuro próximo ou distante. Eles também significam que temos dificuldade para integrar as fases da nossa vida em que tivemos perdas, privações.->Estamos aí na presença de um primeiro tipo de insegurança inconsciente, de um medo da falta muitas vezes não percebido. No entanto, os indivíduos sentem necessidade de estocar, no caso de "vir a faltar" ou "para evitar que falte de novo".

O segundo tipo de insegurança está relacionado ao mundo exterior. O medo de ter que enfrentá-lo, de correr o risco de não conseguir, de ficarmos "despojados" diante dele, nos leva também nesse caso a estocar. Além disso, "isso nos permite colocar um muro entre nós e o mundo", proteger-nos com um edredom feito de carne e de gordura. Aliás, os "pesados" são na maioria das vezes moles e frágeis e têm uma grande necessidade de ser "tranqüilizados".

O último tipo de sofrimento que pode se exprimir por trás de um ganho excessivo de peso é mais traiçoeiro e "grave", pois é negativo. Na verdade, trata-se de uma tentativa de difamação quanto a si mesmo ou de autopunição. Isso faz com que desvalorizemos a nossa própria imagem e com que possamos então dizer: "Dá para ver que você não está bem, não é bonito ou bonita, que não pode ser amado". Através dessa distorção dos fatos, procuramos enfear a nossa imagem não só diante de nós mesmos como também diante dos outros.

Mas por trás desses níveis de significação, existe uma trama comum que é a da relação afetiva com a mãe (alimentação) que não foi equilibrada e que procuramos compensar. Quando esse elemento se torna preponderante, a dinâmica alimentar, bulimia ou anorexia, torna-se então um meio a mais para acentuar essa mensagem.

A BULIMIA

É a necessidade compulsiva e, às vezes, incontrolável de devorar a comida. Chega a tal ponto que as pessoas atingidas provocam o vômito para poder comer de novo. Essa forma grave leva diretamente à depressão, se não puder ser tratada rapidamente e de forma inteligente.

A bulimia nos fala da necessidade de preencher um vazio existencial, de gerar as nossas angústias a todo o momento através da alimentação. Isso representa a primeira relação com a vida e com o primeiro ser que nos ama e nos concede a vida e o seu amor, ou seja, a mãe. A relação que mantemos com a alimentação está fortemente impregnada da "lembrança" dessa relação com a mãe e do caráter satisfatório e compensatório que ela pôde ou soube representar.

Cada tensão, frustração, falta, necessidade de compensação ou de recompensar, se dará através da alimentação. O medo, a incerteza de não poder recomeçar levam à atitude compulsiva e repetitiva, ou então ao estoque.

* A ANOREXIA

Representa o fenômeno exatamente inverso. A relação de afeto com a mãe e a sua representação nutritiva foram insatisfatórias. Mãe "ausente", pouco afetuosa, que não desejava a criança ou então gostaria de um menino no lugar da menina (ou de uma menina no lugar do menino) - são muitas as memórias que às vezes desvalorizam a relação com o alimento e fazem com que ela deixe de ser atraente para nós ou, pior ainda, que se tome repugnante. Nesse caso também, a anorexia pode vir a ser grave, a ponto de levar a pessoa à desnutrição mortal do seu corpo.


Fonte: Michael Odoul > Diga-me Onde dói e eu te direi por quê

Leia mais sobre Linguagem do Corpo -- > AQUI

Aprenda a lidar com as perdas

Elas estão entre as piores dores da vida, e muita gente não sabe lidar com esse desconforto. É preciso amar sem se apegar, sem depender das pessoas nem esperar nada em troca. Só assim a felicidade é verdadeira!
A sensação de perda é uma situação terrível. Se você perdeu uma pessoa, se vê sem o perfume, o olhar e o apoio que lhe faziam tão bem. De repente, há o afastamento - e nós não aceitamos. Temos a ilusão de que aquela fonte ficará ali para sempre. No entanto, a vida levou essa pessoa, sinalizando que ela não é sua nem nunca lhe pertenceu.
Na vida, sem querer, nos agarramos a terceiros. E quando nos apegamos aos outros, pagamos um preço bem caro: dor, lágrimas e desespero. E eu te pergunto: será que a vida não está mostrando que já é hora de você viver por conta própria?
Se você souber amar cedendo, sem esperar nada em troca, com certeza será mais feliz. Quando o apego não existe, você fica livre para amar quem você quiser, com a intensidade que quiser e sem nunca ter medo do sofrimento, da perda e das mudanças inesperadas.
Quando amamaos com grandeza, não sofremos. E sabemos que o amor é exclusivamente nosso. Nínguem tem filhos, marido ou esposa: o que a gente tem é o amor por essas pessoas. Assim, podemos usufruir desses sentimentos com segurança.
A presença dessas pessoas, o jeito delas, as necessidades que elas têm são diferentes e podem mudar a qualquer momento. E muitas vezes tudo isso muda não para o lado que a gente quer. A vida tem uma sabedoria infinita e muda sempre para o melhor. E a gente só descobre isso tempos depois. Os bons momentos que vocês passaram junto já são o bastante. O importante, agora, é você entender que ainda haverá outras pessoas maravilhosas na sua vida. não deixe seu coração se acanhar e fica pequeno. Encare a realidade.
Eu sei que foi um choque para você, mas agora é hora de trabalhar o desapego. A partir de agora, viva das suas fontes interiores, que são ricas e inesgotáveis. Essas mudanças de pensamento não se dá do dia para a noite. Mas hoje você pode aliviar sua dor compreendendo que estava numa ilusão.
Tudo na vida acontece em ciclos: nós começamos, nos envolvemos e terminamos. E o fim de um ciclo é o início de outro. Se alguém partiu, chegou o momento de começar nova vida. Aprenda a dizer adeus e esteja aberta a novas experiências. Aceite isso - você se sentirá muito melhor, pode apostar!

Luiz Gasparetto

Saber ouvir...

Às vezes realizamos algo com tanto amor, que deixamos o melhor de nós reluzindo. E, de repente, chega alguém, que nem tem conhecimento sobre o que fizemos, e nos joga um balde de água fria. Essas pessoas são agentes da maldade, sabem atacar até com um olhar e se divertem quando conseguem apagar o brilho dos olhos de quem está feliz. Sentem prazer e se realizam, quando colocam outras pessoas em situações constrangedoras. Por isso, antes de aceitar e colocar para dentro de nós aquilo que ouvimos a nosso respeito, precisamos sentir se quem está falando transmite na voz um sentimento de amor e acolhimento, ou se é apenas a inveja manifestando-se. Essa energia não acrescenta força positiva em nossa vida, pois vive encalhada no porto inseguro da decadência, defendendo ideais falidos. O amor, quando se expressa, comove, alegra, motiva, inspira confiança e comemora quando alguém se destaca. A inveja combate o crescimento do bem, desmotiva, espalha a energia do medo e adora estragar prazer. É uma questão de escolha: deixar-se envolver pela inveja, mágoa e adoecer, ou ignorar tudo isso, para que não sejamos impedidos de crescer. Não importa o que fazem conosco, mas sim, o que decidimos fazer com o que sentimos, o que decidimos fazer com o que ouvimos ou com o que vemos nas experiências por nós vivenciadas. Portanto, ouça seu coração e se ligue no bem!

Evaldo Ribeiro

Acima do Sexo...

Um saniássin diz a Osho que se separou de sua namorada , mas que noutra noite os dois passaram a noite juntos, sem terem nenhum intercurso sexual – “E a energia que rolou entre nós foi muito mais profunda, como jamais aconteceu antes.”

Isso acontece algumas vezes. Particularmente para o homem moderno, tornou-se quase impossível deitar-se com a mulher que ele ama sem fazer amor. As pessoas se esqueceram completamente de que o sexo não é nada se comparado com a fusão que acontece quando vocês estão simplesmente deitados juntos em profundo amor, em profunda reverência, em oração.

Quando a energia física não está envolvida sexualmente, ela se ergue para altitudes superiores. Ela pode atingir o máximo, o samadhi, o despertar. Mas as pessoas se esqueceram completamente; elas acham que o sexo é o fim. Mas o sexo é somente o começo. Assim, lembre-se disso.

Quando você ama alguém, insista em primeiro deitarem juntos em profundo amor, e vocês alcançarão orgasmos mais sutis e profundos. É assim que, aos poucos, surge o celibato real. O que na Índia chamamos de brahmacharya, celibato real, não é contra o sexo: é mais elevado do que o sexo, mais profundo do que o sexo, maior do que o sexo. Tudo o que o sexo pode dar, ele dá, mas também dá mais. Assim, quando você souber usar sua energia em um nível tão elevado, quem se importará com espaços inferiores? Ninguém!

Não estou dizendo para abandonar o sexo. Estou dizendo para algumas vezes permitir a si mesmo espaços puros e amorosos nos quais o sexo não seja o interesse. Senão, você será puxado de volta à terra e nunca poderá voar no céu.


Osho, The Book of the Secrets, # 1

Forças Interiores da Mudança...

 

 Queridos Amigos! 

Trago até vocês um presente!!! 

Uma maravilhosa Palestra da DrªAnete Guimarães, que é uma psicóloga, pesquisadora e oradora internacional, falando sobre as "Forças Interiores da Mudança". Foi uma das melhores e mais esclarecedoras palestras que assisti nos últimos tempos. 

Simplesmente MARAVILHOSA!!!

Tem uma duração de 1h e 12 minutos... 

Mas este será o tempo que você levará para MUDAR totalmente sua mentalidade em relação a vida! Você não será mais o mesmo... 

 Clique aqui para assistir: ---> AQUI 

 "Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei... porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve"

Assista Também: Forças Interiores da Mudança II

Jogando coisas fora ...

Toda vez que sentir que sua mente não está tranquila — quando ela estiver tensa, preocupada, alvoroçada, ansiosa, sonhadora —, faça o seguinte:

Primeiro expire longamente.

Comece sempre expirando. Expire longamente, jogando fora todo o ar que estiver dentro de você, o máximo que puder.

Ao jogar fora o ar, o humor também será jogado fora, porque respirar é tudo. Em seguida procure expelir o ar até onde for possível. Contraia o abdômen e mantenha-o assim durante alguns segundos; não inspire. Deixe o ar fora e não expire durante alguns segundos. Então deixe o corpo inspirar. Inspire tão profundamente quanto puder. Novamente, pare durante alguns segundos. O intervalo deve ser o mesmo: se você reteve a respiração por três segundos ao expirar, agora retenha a respiração por três segundos após inspirar. Ponha o ar para fora e retenha a respiração por três segundos; inspire e prenda a respiração por três segundos. Mas o ar precisa ser jogado fora totalmente. Expire totalmente e inspire totalmente, de maneira ritmada.

Inspire, prenda; expire, prenda. Inspire, prenda; expire, prenda.

Você sentirá imediatamente uma mudança ocorrer em todo o seu ser. O humor anterior terá desaparecido e um clima novo terá entrado em você.

Osho, em "Meditação: A Primeira e Última Liberdade"