Quando nos defrontamos com uma situação muito difícil...

“Quando nos defrontamos com uma situação muito difícil, há sempre uma escolha: podemos ficar repletos de ressentimentos e tentar encontrar alguém ou alguma coisa em que pôr a culpa pelas nossas dificuldades, ou podemos enfrentar o desafio e crescer. A flor nos mostra o caminho, à medida que a sua paixão pela vida a conduz para fora da escuridão, para o mundo da luz. Não há nenhum sentido em lutar contra os desafios da vida, ou tentar evitá-los ou negá-los. Eles estão aí, e se a semente deve transformar-se em flor, precisamos passar por eles. Seja corajoso o bastante para transformar-se na flor que você foi feito para ser”.

Izabel Telles
imagemdaqui

Exercício para desapegar-se

Se você está apegado a algo e está sendo difícil "deixar ir" ...seja o que for - um emprego, um relacionamento, um lar que você amou, qualquer coisa que possa tê-lo ajudado a definir quem você é - é hora de deixar para trás, permitindo qualquer tristeza que surja, mas sem tentar se agarrar ao que se completou. Alguma coisa maior está esperando por você: há novas dimensões a serem descobertas. Você ultrapassou o ponto a partir do qual não há volta, e a gravidade está cumprindo a sua função. Não resista: isso significa libertação.

Faça este exercício com imagens mentais por sete dias, sempre ao acordar.

Fique sentada(o), braços apoiados nas pernas com as palmas das mãos viradas para baixo, feche os olhos, respire calmamente algumas vezes e pense na intenção deste exercício. A intenção é DEIXANDO IR (aquilo que você precisa se libertar - pensamentos, pessoas, objetos, situações).

E agora veja, sinta ou faça de conta que tem aprisionada em suas mãos a imagem daquilo a que está apegado. Respire uma vez e solte, desprenda, desapegue-se disso, vendo ou fazendo de conta que vê esta imagem se diluir, se desfazer, desaparecer nas profundas águas do Universo. Olhe então para as palmas das suas mãos e imagine uma miríade de pontos de luz com milhões de novas possibilidades para você e sua vida. Então, sentido-se completamente livre, respire e abra os olhos.

Por Izabel Telles

imagem: Elena Kalis

A lavanda como caminho...

Uma das primeiras seguidoras do meu humilde blog foi a Claudia, do blog Claudiaroma. 

Desde o início ela me incentivou  e sou muito grata por isso.

Criei por ela um carinho que nem sei explicar, sem nunca tê-la visto pessoalmente.

São os laços que criamos, laços energéticos que vão além do físico.

Agora, recebo essa linda surpresa...Claudia escreveu um livro!

E mandou esse exemplar, com uma capa linda que faz a gente dar aquele suspiro antes mesmo de abrir a primeira página :)

Gratidão pelo carinho Claudia!

E gratidão pela gentil dedicatória que recebi...

Te desejo toda a felicidade e sorte do mundo!

Sucesso nessa nova caminhada como escritora!

Um abraço com aroma de lavanda...

A causa primária da infelicidade...

"A causa primária da infelicidade nunca é a situação, mas nossos pensamentos sobre ela. Portanto tome consciência dos pensamentos que lhe ocorrem. Separe-os da situação que é sempre neutra - ela é como é. Existe a circunstância ou o fato, e você terá seus pensamentos a respeito deles. Em vez de criar histórias, procure se ater aos fatos apenas." 

 Eckhart Tolle
  imagemdaqui

Sobre a transição...

"A humanidade está passando por uma grande transformação. Nesse caos em que vivemos, é pedido uma mudança de padrão de energia, de consciência. Como é muito difícil para o ser humano mudar de padrão, a vida vai nos pressionar até seguirmos esse novo caminho. Mas sempre podemos fazer essa transição com menos sofrimento e mais consciência do que está acontecendo conosco”. 

Kati Loeb
Dirigente do grupo Cabalá de Luz 
imagemdaqui

Aceite, e o mundo inteiro te pertencerá...

Sempre existe um porquê. Nada no universo é randômico. Se algo está acontecendo é porque tem que acontecer, e se você conseguir estar centrado o suficiente para se desvencilhar do que te diz teu Ego, haverá sempre um grande aprendizado disponível.

Problemas são problemas apenas porque exige que saiamos de nossa zona de conforto, nos obrigando a desenvolver recursos que não temos e utilizar ferramentas que sentimos não possuir. 

Isto é mentira. Você tem tudo aquilo do que precisa. Não existe mais nada a ser alcançado. Nada a ser atingido. Apenas este momento: qual é o aprendizado?

Aceite-o, e o mundo inteiro te pertencerá.

Flavia Melissa

imagemdaqui

Gratidão por me lembrar disso! :)

Desejo da semana...

Amém! 

De tudo o que aconteceu comigo...

De tudo o que aconteceu comigo e com a minha família neste ano...

Do assalto, da mudança de casa para um apartamento...

De se desfazer de todos os móveis (pois não cabiam no apartamento)...

De se desfazer de tantos objetos, que até tinham uma certa estima...

O mais difícil, sem dúvida, foi o que tive que fazer neste final de semana...

Foi achar um novo lar para minha "Meme"...

Ela é um cão grande, que precisava de espaço pra viver...aqui, neste apartamento, com um área de serviço apertada, ela não estava feliz. 

E por amar e respeitar o cão de caça que ela é...decidimos encontrar um novo lar para ela. 

Mas não poderia ser qualquer pessoa...tinha que ser alguém conhecido, para que assim pudéssemos fazer uma visitinha de vez em quando.

Demorou...mas encontramos a família ideal.

São uns velhos amigos, que moram no interior.

Com um pátio enorme e com uma outra cachorra para fazer companhia...tão gorda quanto ela :)

É a primeira vez em 7 anos de vida, que ela vai conviver com outro cão...e acho que vai ser importante demais essa convivência.

Hoje, ao abrir meu e-mail, recebi fotos dela adaptada a essa nova família.

Senti um mix de alegria e ciúme, que não sei explicar.

Mas a alegria supera...pois vi que ela está bem, feliz e adaptada.

E era esse o objetivo.

Amar, muitas vezes implica em abrir mão...

Dói...ohhhh se dói...

Mas é preciso.

Seria egoísmo mantê-la comigo.

Seja feliz minha gorda! Seja Feliz!

Com o coração bem pequenininho...

Sheila Costa

do Blog Passarinhos no Telhado.

Obs: Dia 27/12/2015 ela se foi...
Ela ficou um ano longe e acabou morrendo com uma doença que surgiu do nada. 
Meu marido e eu ficamos arrasados...pois queríamos muito que ela tivesse ficado bem e se adaptado a nova família. Sinto uma tristeza profunda...pois as coisas aconteceram de uma maneira que acabou resultando neste triste desfecho...Foi além do nosso controle...Deus sabe!

Me perdoa gorda, por não ter ficado com você neste momento...por não estar ao seu lado nessa hora. Me perdoa por tudo...me perdoa...

Onde o seu tesouro está...

"A vida não realiza todos os seus sonhos e por isso você vive se frustrando. A vida lhe dá oportunidade de se frustrar para que você possa entender que as expectativas não são boas e que os desejos jamais serão satisfeitos. Assim, você pára de desejar e de repente está de volta para casa e o tesouro está lá. O seu tesouro está em seu próprio ser - não vá procura-lo em outro lugar." 

Osho
imagemdaqui

Gratidão

Agradeça ao Sol... à Lua... à chuva... agradeça a você mesmo por ter força de trocar a sua realidade com uma simples decisão... A decisão de parar de reclamar pelos problemas e começar a agradecer pelas coisas boas. O ego vê o problema, que fica cada vez maior, quando alimentado pelos pensamentos destrutivos e pelas reclamações. A Alma... percebe aquilo como uma oportunidade de evolução... como algo que viemos aqui para aprender com, e não como algo que estamos passando para sermos punidos. É só uma questão de escolha. Você vai se ligar ao que tem para reclamar ou ao que tem para agradecer? Mas os resultados dessa escolha fazem uma diferença fundamental entre levar a vida ligado ao sofrimento ou à felicidade...

Escolha a felicidade...

Rubia Dantés
imagemdaqui

Se você quer muito que uma determinada coisa aconteça...

"Se você quer muito que uma determinada coisa aconteça ou que continue acontecendo, guarde segredo sobre ela. Se você quer que uma determinada coisa NÃO aconteça, publique, espalhe aos quatro cantos. Há um inevitável desgaste na energia de realização quando muita gente fica sabendo da existência de um projeto profissional ou mesmo de vida. Amor então, nem pensar." 

Arly Cravo

imagemdaqui

Um bom conselho! 

O Fluir da vida...

Muitas vezes nem percebemos como estamos resistindo à vida e...nos sentimos cansados e sem energia, sem nos dar conta que seria muito mais fácil fluir com a vida, do que ir contra ela. 

Se você está resistindo e tentando segurar a todo custo alguma situação e isso está te deixando sem energia... experimente se deixar levar pelo fluxo natural da vida e seguir com ela suavemente, sem se apegar a nada e sem evitar tanto as coisas... 

Siga o vento... 

Ele te levará onde seu apego e resistência impedem-te de ir... e o que encontrará faz parte do seu destino...

Rúbia Dantés

Quando não seguimos o fluxo natural da vida, estamos "resistindo".

É como se estivéssemos nadando contra a corrente...contra o fluir natural.

E isso, naturalmente, gera um cansaço e uma perda enorme de energia que muitas vezes acaba gerando doenças no físico.

Esse resistência é apenas a "não aceitação" de alguma coisa.

Não aceitamos um fato que aconteceu conosco.

Não aceitamos a morte daquela pessoa que amávamos tanto.

Não aceitamos o jeito de ser de alguém.

Não aceitamos uma rejeição...enfim...

"Aceitar" é apenas entender que nada mais pode ser feito...porque o que aconteceu, já aconteceu.

Por mais injusto que julgamos, por mais triste que seja..."já aconteceu", é fato consumado e nada pode ser feito.

Acredito que existe um porque maior que está por trás de todas as coisas...

Amanhã, depois que as ondas mais fortes se acalmarem...vou ter uma visão mais ampla do horizonte.

E se a maré me trouxe até aqui, devo apenas parar de me debater...respirar fundo e fluir com ela...

Beijos reflexivos...

Sheila Costa

do blog Passarinhos no Telhado.

imagemdaqui

Acender a própria luz...

Gente nasceu para brilhar, então preocupe-se mais em acender sua própria luz do que apagar ou fazer tremular a do próximo. Para quê se preocupar com a forma com que o outro vive a própria vida? Porque gastar energia olhando para qualquer outro lugar que não seja o espelho, principalmente quando se trata dos desconfortos que você sente?

Existem duas formas de se viver a vida: amor e medo. Enquanto você sentir medo de ser quem você é, do que habita o seu interior, da sua sombra e da sua luz, a Universo inteiro vai se mobilizar para fazer com que você volte a ser inteiro - e vai te esfregar na cara mais do mesmo. Pessoas que você vai odiar porque elas te lembram um você que você preferiria não ser, e pessoas que você vai idolatrar porque te fazem enxergar o potencial adormecido que existe dentro de você, apenas esperando para ser transbordado e compartilhado.

Para onde você quer passar a vida olhando? Para a projeção ou para o objeto real? É uma escolha. Mas eu te digo uma coisa: não faz o menor sentido olhar pela janela antes de olhar para o espelho.

Flávia Melissa

imagemdaqui

Acredito nisso...
Nenhuma pessoa chega na nossa vida por acaso.
Somos espelhos uns dos outros...e cabe a nós estar atento ao sinais...sempre!
Aí tem uma fonte de autoconhecimento.
Bom Dia! :)

Sempre que...

"Sempre que você pensar alguma coisa de outra pessoa, observe.
 Não tenha pressa.
 Primeiro, olhe para dentro de si.
 A causa pode estar lá."

Osho
imagemdaqui

Setembro...

"Quando a gente abre a mão, nela cabe todo o Universo.

Confie..."

Escolhi esta frase da Monja Coen  para começar setembro com o pé direito e as mãos bem abertas...
Setembrando e confiando...
Com a certeza de melhores colheitas...
Que assim seja...

Bem Vindo Setembro! :)

Sobre o perdão

"As pessoas geralmente pensam que o perdão é para aqueles que são dignos disso, que ele é apenas para aqueles que o merecem. Mas, quando somente alguém que merece ser digno de receber o perdão é perdoado, isso não é muito um perdão. Você não está fazendo nada de sua parte - é ele quem merece. Você não está sendo amoroso e compassivo. Seu perdão só será autêntico quando até mesmo aqueles que não merecem puderem recebê-lo. Não se trata de se a pessoa merece ou não. A questão é se seu coração está preparado ou não." 

Osho
imagemdaqui

O momento presente...

Existem apenas dois dias no ano em que nada jamais poderá ser feito para te conduzir na direção da vida próspera, plena e repleta de bênçãos que você quer viver: o ontem e o amanhã.

Na época em que morei na China conheci um mestre que dizia que o presente não faz parte do tempo, e sim da eternidade. No momento presente sempre existe esperança. No momento presente ainda existe vida para ser vivida. No momento presente todas as possibilidades existem. No momento presente é que reside, eternamente, a oportunidade de sermos felizes.

Ontem e amanhã são as maiores ilusões que existem. Ontem e amanhã não são reais. Não importa o que foi do seu ontem e nem se o amanhã vai chegar ou não: é no hoje que temos a oportunidade de transformarmos o mundo em algo mais brilhante e amoroso, é hoje que moram todos os riscos que precisamos correr para sermos as pessoas que queremos ser e viver a vida que queremos viver.

Só por hoje, sem ontem e nem amanhã. O que você quer ser, no dia de hoje?

Flavia Melissa
imagemdaqui

Vivendo o momento!

Bom final de semana! :)

Flor do dia

“Quando puder olhar nos olhos daqueles que compõem a sua constelação familiar e sinceramente agradecer por tudo, você estará pronto para esquecer que nasceu, o que significa estar pronto para ir além da personalidade; além da consciência humana, e ancorar a consciência divina. Você finalmente poderá se lembrar da sua verdadeira identidade, que está além da sua história, do seu corpo e do seu nome.”

Sri Prem Baba
imagemdaqui

AVC na linguagem do Corpo

Acidente Vascular Cerebral - AVC 

É sinal de um gênio difícil e reflete uma pessoa que prefere a morte a ter de mudar seu comportamento, que resiste, rigidamente, em suas opiniões, crenças e condutas. 

O derrame mostra que a pessoa vive tensa, teimosa em suas observações e críticas e constantemente causa atritos com outras pessoas, sobrecarregando seu cérebro com pensamentos e emoções fortes. 

Não queira ser dono da verdade! Solte esse "método" de conseguir a atenção das pessoas para si. Mostre-lhe que você também é sensível e pode ter seus medos como elas. Converse pausadamente e ouça o que os outros têm a lhe dizer. 

Faça de sua inteligência um veículo amistoso e flexível. 

Policie-se até que consiga estar livre dessa rígida personalidade e do sentimento de vítima que o domina. 

Não é somente o mundo que necessita de mudanças: você também necessita. 

Não é demérito para ninguém aceitar, humildemente, idéias e opiniões de familiares e de amigos. 

Somos amados pelo nosso carisma e não pelos atritos que criamos. Não é possível que você aprecie o sentimento de dó que as pessoas passarão a sentir por você! 

Cresça e deseje ser feliz com seus próprios sonhos e liberte as pessoas para que sigam seus caminhos, como prova de seu verdadeiro desprendimento e confiança.

Cristina Cairo

Fonte: STUM

imagem: Sarolta Ban

Leia mais sobre a Linguagem do Corpo : AQUI

Você sabe o que é o stress? hã?

Na próxima vez em que perceber que está estressado, pergunte-se o que está lhe causando medo. "Stress" é apenas medo, só isso. Você não precisa ter medo da vida nem das suas próprias emoções. Descubra o que está fazendo com você mesmo para criar esse medo. Seu objetivo interno é alegria, harmonia e paz. Harmonia é estarmos em paz com nós mesmos; é impossível ter "stress" e harmonia interior ao mesmo tempo. Quando você está em paz, faz uma coisa de cada vez e sabe lidar melhor com os acontecimentos externos. Por isso, quando sentir stress, faça algo para se livrar do medo: respire profundamente ou faça uma caminhada. Afirme: “Sou o único poder no meu mundo e crio uma vida de paz, amor, alegria e realização.” A prosperidade será sempre criada a partir da alegria e com alegria. [...]

Louise L. Hay
imagemdaqui

Adorei a definição! :)