O Detox que precisamos...

Detox vem da ideia de desintoxicar, tirar do corpo tudo o que não lhe faz bem. Louvável, sem dúvida nenhuma. Mas o problema começa quando as pessoas resolvem achar que duas garrafas de suco verde são a milagrosa solução para melhorar suas vidas.

Não adianta comer chia toda manhã se a gente odeia o emprego e já sai de casa com vontade de voltar. Não dá para achar que o corpo vai estar puro se você não acredita no que faz e passa mais de 40 horas da semana ruminando tarefas infelizes.

Não adianta beber 3 litros de água por dia quando se está num relacionamento que afundou. Não adianta colocar linhaça nas receitas quando só se reclama da vida, dos outros, do país, do calor, da chuva, do trânsito. É um círculo vicioso, quanto mais a gente fala das coisas ruins, menos atenção a gente dá às coisas boas e a vida vai ficando ruim, ruim, ruim.

É ilusão achar que a mudança vem de fora para dentro. Que a felicidade e a saúde cabem em embalagens plásticas com códigos de barra. Produtos podem ser ótimos coadjuvantes nessa busca, mas a verdadeira mudança é só o protagonista quem faz.

Detox de dias iguais. Detox de gente ruim. Detox de maus hábitos. Detox de inveja. Detox de relações doentes. Detox de obsessões. Detox de pessimistas. Detox de medo de mudar. Detox de dias desperdiçados. Detox de sentimentos pobres. Detox de superficialidade. Detox de vícios. Detox de viver por viver. E pra fazer detox na vida é preciso coragem. Coragem para mudar, para arriscar, para romper, para fechar ciclos que há muito tempo deveriam ter terminado.

Ruth Manus - Estadão
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7 fatores que afetam a sua Frequência Vibracional

1ª – Os seus pensamentos. Todo pensamento que você possui emite uma frequência para o Universo e essa frequência retorna para a origem, no caso, você! Então se você tem pensamentos negativos, de desânimo, tristeza, raiva, isso tudo vai voltar para você, por isso é tão importante que você cuide da qualidade dos seus pensamentos e aprenda a cultivar pensamentos mais positivos;

2ª – As suas companhias. As pessoas que estão a sua volta influenciam diretamente na sua frequência vibracional. Se você está ao lado de pessoas alegres, determinadas, você também entrará nessa vibração, agora se você se cerca de pessoas reclamonas e fofoqueiras, tome cuidado, pois elas podem estar diminuindo a sua frequência e como consequência te impedindo de fazer a lei da atração funcionar a seu favor; 

3ª – Músicas. As músicas são poderosíssimas, se você só escuta músicas que falam de morte, traição, tristeza, isso tudo vai interferir naquilo que você vibra. Preste atenção na letra das músicas que você escuta, elas podem estar diminuindo a sua frequência vibracional. E lembre-se você atrai para sua vida exatamente aquilo que você vibra; 

4ª – Coisas que você assiste. Quando você assiste muitos programas que abordem desgraças, mortes, traições, seu cérebro aceita aquilo como uma realidade e libera toda uma química no seu corpo, fazendo com que sua frequência vibracional seja afetada. Assista coisas que te façam bem e te ajudem a vibrar numa frequência elevada; 

5ª – O Ambiente em que você fica. Seja na sua casa ou seu trabalho, se você passa grande parte do tempo num ambiente desorganizado, sujo, feio, isso também afetará a sua frequência. Melhore o que está a sua volta, organize e limpe o seu ambiente. Mostre ao Universo que você está apto a receber muito mais. Cuide do que você já tem; 

6ª – O que você fala. Se você reclama ou fala mal das coisas e das pessoas, isso afeta a sua frequência vibracional. Para você manter a sua frequência elevada é fundamental que você elimine o hábito de reclamar e de falar mal dos outros. Então evite fazer dramas e se vitimizar. Assuma a responsabilidade pela sua vida; 

7ª – Gratidão. A Gratidão afeta positivamente a sua frequência vibracional, esse é um hábito que você incorporar agora mesmo na sua vida. Comece a agradecer por tudo, pelas coisas boas e ruins, pelas experiências que você já vivenciou. A gratidão abre às portas para que as coisas fluam positivamente na sua vida. 

Fonte: Universo Neural

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O silêncio pode existir no barulho

"O silêncio pode existir no barulho. 

Na verdade, quando ele existe no barulho, somente então ele é o silêncio real. O silêncio que você sente no Himalaia não é o seu silêncio; ele pertence ao Himalaia.

Mas, se você puder sentir o silêncio no mercado ou na feira, poderá ficar completamente tranquilo e relaxado, ele é seu. Então você tem o Himalaia em seu coração, e isso é o que importa!"

Osho

Oração de luz para a libertação de Karmas familiares

Rompendo padrões ancestrais e familiares:

Muito da nossa personalidade vem de legados ancestrais. Nossa personalidade é em parte resultado de uma linhagem de nossos familiares. Nós trazemos uma herança ancestral tanto no aspecto dos valores, como nos padrões negativos.

A alma, a raiz ancestral é tão profunda que pode alterar o destino dos descendentes.

Em nossos genes, estão codificadas nossas heranças ancestrais. Somos programados pelo nosso passado.

  

Libertar-se de padrões negativos de nossos antepassados pode curar nossa árvore genealógica.

Livrando-se dos padrões ancestrais e familiares negativos:

Quando perceber uma crença familiar negativa, afirme e com convicção: - Aqui é o fim dessa crença. Esta é a ultima geração que será afetada por esse padrão negativo. Vou lutar por mim e pelos que me seguirão. Esse padrão acaba aqui.

Em seguida faça a oração abaixo:

Oração de Luz para quebra de padrões familiares

Eu (seu nome), em nome de minha família, rejeito toda a influência má que me foi transferida por hereditariedade: física, emocional, mental e espiritual.

Em nome do Grande Mestre Jesus, quebro todos os pactos e alianças, bem como todo jugo hereditário negativo.

Pai e Mãe Divinos: peço perdão, em nome de minha família a todas as criaturas que foram prejudicadas intencionalmente, ou ofendidas involuntariamente, com a redenção e perdão incondicional de todos os atos de má fé praticados em todas as minhas gerações.

Pai e Mãe Divinos: em nome de minha família, aceito o perdão, a Misericórdia Divina e a Redenção em nome de todos os antepassados.

Pai e Mãe Divinos: quero emanar, neste momento, amor a todos os meus antepassados e minha eterna gratidão àqueles que, através do Amor Incondicional, contribuíram para minha evolução e crescimento.

Que assim seja e assim será! 

Texto de Nina Greguer
Fonte: Universo da Espiritualidade
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Feliz Páscoa!

Ressuscitar é acordar para a vida!
Acorde!
Seja grato pela vida que pulsa em você!
Esse é o seu maior presente hoje!

Feliz Páscoa!!!

Viver para o outro...

"Os rios não bebem sua própria água; as árvores não comem seus próprios frutos. O sol não brilha para si mesmo; e as flores não espalham sua fragrância para si. Viver para os outros é uma regra da natureza. (...) A vida é boa quando você está feliz; mas a vida é muito melhor quando os outros estão felizes por sua causa." 

Papa Francisco

Achei isso lindo demais! 


 

O que é maturidade espiritual?

1. É quando você para de tentar mudar os outros e se concentra em mudar a si mesmo.

2. É quando você aceita as pessoas como elas são

3. É quando você entende que todos estão certos em sua própria perspectiva.

4. É quando você aprende a "deixar ir".

5. É quando você é capaz de não ter "expectativas" em um relacionamento, e se doa pelo bem de se doar.

6. É quando você entende que o que você faz, você faz para a sua própria paz.

7. É quando você para de provar para o mundo, o quão inteligente você é.

8. É quando você não busca aprovação dos outros.

9. É quando você para de se comparar com os outros.

10. É quando você está em paz consigo mesmo.

11. É quando você ao invés de julgar, tenta ajudar.

12. É quando você faz a sua parte, sem avaliar a do outro.

13. É quando você entende e aceita a sua missão.

14. Maturidade espiritual é quando você é capaz de distinguir entre " precisar " e "querer" e é capaz de deixar ir o seu querer.

E por último, mas mais significativo!

15. Você ganha maturidade espiritual quando você para de anexar "felicidade" em coisas materiais!

Desejo a você uma feliz espiritualmente amadurecida vida...

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Depois de tudo que fiz por você?!!!

Você já ouviu aquela frase típica: "Nossa, depois de tudo que fiz por você..." ?

Em geral, as pessoas que dizem isso estão agindo sempre cheias de expectativas em relação aos outros. Como fala o Arly Cravo, são pessoas que não fazem doações e sim permutas. Elas te dão um presente que tem cara de doação, mas cobram "um rim" por aquilo posteriormente. 

Tudo bem, elas agem de acordo com o nível de consciência delas. Mas você não precisa se obrigar a conviver com elas, não é mesmo? Vejo que muitas pessoas se mantém no convívio compulsório por culpa.

Lembre-se, você não precisa se sentir culpado por não corresponder as expectativas de outras pessoas. Todo mundo, em maior ou menor grau, está projetando milhões de coisas em você que nada tem a ver com quem você é de fato. Afinal, quem realmente o percebe, não irá cobrar nada de você, pois é alguém que tem empatia. Por isso, quando você perceber que está se relacionando com alguém "cobrador", que tem o hábito de "jogar na cara" tudo o que fez por você, minha sugestão amorosa é: Não discuta, apenas mantenha a distância saudável. Essa pessoa não percebe quem você é porque ela só consegue ver aquilo que ela gostaria que você fosse.

Texto de Gisela Vallin

Faz pensar...

4 anos de amor...

Hoje, dia 3 de abril, esse moço aí da foto completa 4 aninhos! 

Parabéns meu amor! Gratidão por você ter me escolhido como mãe! 

Como um presente de Deus, você chegou na hora certa, no momento perfeito e deu sentido a minha vida.

Sinto-me imensamente abençoada, completa e feliz. 

Aprendo tanto com você e tento sempre te passar o melhor de mim. 

Que Deus abençoe lindamente sua vida meu filho, guie teus passos, proteja e ilumine todos os dias da sua vida!

Te amo mais que tudo!

Com amor...

Mamãe <3

Não ignore a impermanência...

Mais uma vez, não ignore a impermanência. 

O que quer que pareça ser prioritário em sua vida é, na realidade, bastante temporário. 

Vem e vai. Nada é confiável.

Nascemos sós e nus. 

Conforme a nossa vida se desenrola, passamos por todas as situações possíveis: necessitar, possuir, perder, sofrer, chorar, tentar… mas depois morremos, e morremos sós. Não fará a menor diferença se fomos ricos ou pobres, conhecidos ou desconhecidos. 

A morte é o grande nivelador. Em um cemitério, todos os corpos são semelhantes.

O nosso relacionamento com os outros é como o encontro casual de dois estranhos em um estacionamento. 

Olham um para o outro, sorriem e isso é tudo o que acontece entre eles. 

Vão embora e nunca mais se vêem. 

Assim é a vida – apenas um momento, um encontro, uma passagem, e depois acaba.

Se você compreender isso, não há tempo para brigas. 

Não há tempo para discussões. 

Não há tempo para mágoas mútuas. 

Quer pense nisso em termos de humanidade, nações, comunidades ou indivíduos, não sobre tempo para mais nada a não ser apreciar verdadeiramente a breve interação que temos uns com os outros.

Chagdud Tulku Rinpoche

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Sempre que estiver amargurado...

"Por isso, sempre que estiver amargurado, entre em meditação: fique em silêncio, observe sua amargura – torne-se testemunha dela, não se identifique com ela, e você ficará surpreso com o fato de que, quanto mais a observar, menor ela ficará. E, quando estiver perfeitamente vigilante, ela simplesmente desaparecerá, como se nunca tivesse existido. Não restará nenhum traço. De repente você verá que a mesma energia que estava se tornando sua amargura se transformou numa bênção. Você chegou em casa."

Osho
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Flor do dia

"Você só se harmoniza com as leis da prosperidade quando pode se libertar do medo da pobreza que faz você perseguir o dinheiro e colocá-lo em primeiro lugar, o que pode, durante uma fase da sua encarnação até fazer com que você acumule alguma coisa, mas não significa que a prosperidade lhe visitou. Porque ter coisas não significa ser próspero. O fato de você ter não significa que se harmonizou com as leis da abundância. É possível que a prosperidade e a abundância te visitem apenas se você se libertou do medo da escassez e experienciou a plenitude. Então, todo o tesouro do universo está a sua disposição, mas você não se apega a nada porque sabe que não é seu; apenas está ali para você usar e servir ao propósito divino. Essa é a verdadeira riqueza e a grande sabedoria: Você usufruir das belezas do mundo, mas não ser escravo dele". 

Sri Prem Baba 

imagem enviada por Ana Carvalho

Um bom conselho...

"Um conselho ou alerta nunca podem ser dados em tom de reprimenda. A forma generosa de falar é a parte essencial da ajuda. Assim, a generosidade ficará associada ao aprendizado. Do contrário, a carga emocional da reprimenda ficará, para sempre, associada ao conteúdo." 

 Arly Cravo
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O amor é a única realidade...

"Cada medo que sentimos serve para nos despertar para a necessidade de transformação e crescimento espiritual. Este é o único propósito" 
-Esinamento da Kabbalah-

O amor é a única realidade e a única coisa que mantém o Universo se expandindo. O amor é o que faz a vida valer a pena e o que nos lembra que milagre é um ponto de vista que se transforma do amor ao medo.

Honre seus medos, porque são eles que mostram o ponto da sua caminhada espiritual e a sua necessidade de evolução diante da sua percepção da realidade - mas não se perca neles. Você já aprendeu que ele é pura ilusão.

Durante todo o dia de hoje, abra-se para o amor e para as infinitas possibilidades que a vida te apresenta. Abra seu peito e diga sim para coisas, pessoas e situações que se apresentem, enxergando em cada uma delas a manifestação do Divino.

E lembre-se de celebrar: a vida é festa e merece ser comemorada

Muito amor!!! Sempre, muito amor!!

Flávia Melissa

Quando as pessoas se afastam...

Ao invés de culpabilizar as pessoas que se afastaram de você, atribuindo a elas características de insensibilidade,frieza, falta de compaixão,confira se você é uma pessoa suficientemente agradável para as pessoas desejarem estar perto de você, não por obrigações protocolares, mas por afinidade genuína.Tenha a coragem de olhar para si mesmo e se encarar, ao invés de atribuir a responsabilidade ao outro, fazendo-se de vítima.

Quando uma pessoa tem energia boa, é agradável, interessante, amorosa,tem luz,bom humor, todo mundo quer tê-la por perto e aí ela é quem vai escolher quem ela quer ou não quer por perto se baseando na dignidade relacional. Mas opções não irão faltar, porque a pessoa emana luz! Quem não quer gente de luz por perto? Todo mundo quer gente com energia boa por perto!!Aquela pessoa que só de estar sentada em silêncio do seu lado torna seu dia muito melhor.

Quando a pessoa é por exemplo, despótica, invasiva, autoritária, controladora,pouco perceptiva, narcisista, ninguém aguenta ficar perto, a não ser por opressão ou necessidade, o que implica em convívio compulsório. O que acontece, muitas vezes, é que a autopercepção da pessoa é tão baixa, que ela não vê que ela mesma criou isso para ela, então prefere se fazer de vítima ao invés de se perceber nos espelhos relacionais que ela julga.É tão absurdo como um senhor de escravos ficar se lamentando que os escravos se libertaram e não quiseram mais saber dele. Oras, é uma questão de amor-próprio, a menos que o escravo seja masoquista e queira cultivar a indignidade.

Quer atrair pessoas interessantes para o seu convívio? Medite! Mude sua energia, expresse seu melhor, emane alegria, amor, luz, bom humor. Certamente, se você estiver numa boa vibração, não faltarão pessoas interessantes querendo se aproximar de você não por interesse ou por protocolos sociais, mas por afeto genuíno.

Com amor, leveza e alegria,
Gisela Vallin

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Concordo plenamente com Gisela!
Vamos fazer uma auto análise! Será que eu sou uma boa companhia?
Ficar se queixando que as pessoas não procuram, só vai criar uma atmosfera pesada ao nosso redor.
Vamos parar um pouco, pensar em melhorar nosso padrão de energia... nos elevar.
Quando isso acontece, naturalmente as pessoas se aproximam...
Como abelhas quando sentem cheiro de mel.
Então...seja doce! Que tudo flui naturalmente...
Bom dia! ;)